Жан Калмент, официјално најстарата жена на светот, која живеела до 122 години, истакна едно масло кое постојано го користела.
Титулата за најстара потврдена личност ја носи Французинката Жан Калмент , која живеела неверојатни 122 години и 164 дена, од 1875 до 1997 година. Според Гинисовата книга на рекорди , таа е родена и последните години од животот ги поминала во старечки дом во Арл.
Нејзиниот живот опфатил две светски војни, шпанскиот грип, а била сведок на изградбата на Ајфеловата кула. Таа тврдеше дека го запознала Винсент ван Гог во 1888 година кога тој купил моливи во продавницата на нејзиниот татко, што е сосема возможно, имајќи предвид дека Ван Гог ги насликал неговите познати сончогледи во Арл.
Калман имаше исполнет живот и почина на 4 август 1997 година. Иако не била опседната со здрава исхрана, таа се хранела со разновидна исхрана и останала активна во поголемиот дел од својот живот.
Во видеото од 1995 година, на кое се гледа дека таа веќе била наглув и речиси слепа во тоа време, таа откри дека била принудена да се откаже од својата секојдневна навика – две цигари и една чаша порта пред јадење . Сепак, таа продолжи да ужива во чоколадото и сакаше да слави уште многу родендени.
Својата долговечност ја препишала на маслиновото масло, портата и чоколадото, а пушењето го оставила дури на 120 години. Калман исто така веруваше дека нејзиниот активен животен стил и смирениот поглед на светот придонеле за нејзината долговечност, пишува Surrey Live. Импресивно е што почнала да се занимава со мечување на 85-годишна возраст, а до 100-та година возела велосипед.
Иако пристаништето и чоколадото можеби не се најздравиот избор, маслиновото масло секако е . Познат по своите заштитни својства против хронични болести, како што се срцевите заболувања, тој е клучен дел од медитеранската исхрана, која е поврзана со подобрен квалитет на живот, подолг животен век и намалена смртност.
Главните здравствени придобивки од маслиновото масло:
Богат е со мононезаситени масти и антиоксиданси.
Може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести.
Може да го поддржи здравјето на мозокот.
Помага во одржување на телесната тежина.
Обезбедува заштита од хронични заболувања.