Што вели науката за футуристичките соништа?
Дали соништата можат да ја предвидат иднината? Тоа е прашање што може да се најде во секоја култура од почетокот на историјата.
Многумина ја припишуваат моќта на предвидување на соништата на духовноста и божествената интервенција. Сепак, постојат бројни случаи, без разлика на верата на секој поединец кој влегува во состојба на соништа, во кои соништата навистина се остваруваат.
Според научниците, како што пренесува „Neurology Live“, повеќето од ваквите „футуристички“ соништа немаат некое важно духовно значење и не се поврзани со настани што треба да ни го променат животот. Истражувачите, всушност, открија мозочна активност за време на спиењето што може да ја објасни способноста на сонот да ја предвидува иднината.
Науката зад предвидливите соништа
Често има приказни за луѓе кои објаснуваат дека имале соништа кои неочекувано се оствариле. Постојат неколку можни објаснувања за ова.
Некои експерти сугерираат дека соништата може да вклучуваат настани за кои личноста не морала да размислува додека била будна. Откако сонува за нешто, како што е полагање или неуспех на тест, студентот може да почне да верува во веројатноста за тој исход.
Во овој пример, однесувањето на ученикот може да се промени: тој или таа може да учи повеќе или помалку за тестот по спиење. Ова може да се случи затоа што сонот може да се смета за одраз на најверојатниот исход, кој станува многу жив и моќен во состојбата на сонот.
Меѓутоа, моќта на соништата се однесува само на исходи кои барем делумно можат да бидат контролирани од сонувачот. Меѓутоа, некои соништа се остваруваат без каква било интервенција или акција „пост-сон“ што би можела да ја контролира сонувачот или секој што ја знаел содржината на сонот. Доказите укажуваат на идејата дека соништата може да бидат и синтеза на нечии свесни и потсвесни сеќавања – синтеза на вистински индиции кои го олеснуваат прецизното предвидување на веројатноста за одредени исходи. Оваа теорија, исто така, сугерира дека очигледните индиции може да не се сметаат за важни додека не се соберат сите факти. Понекогаш тоа се случува за време на спиењето.
Анатомија и функција на спиење
Активноста на мозокот за време на спиењето, која е слична на онаа за време на будна состојба, односно фазата на парадоксален сон, попозната како т.н. РЕМ фазата зависи од недопрената структура и функциите на неколку области на мозокот. Едно истражување покажало дека пациентите кои страдале од одредени невропатски болести ја изгубиле способноста да сонуваат за време на спиењето.
Од друга страна, постојат студии кои укажуваат на препознавање на шаблонот како компонента на РЕМ спиењето, што сугерира дека постои одредена поврзаност на настаните што се случуваат за време на состојбата на спиење што не се случува секогаш во состојба на будење. Во суштина, се сведува на спојување на специфични знаци собрани за време на будните часови за да се формира разумна дедукција за нивните импликации.
На 24-тиот конгрес на Европското друштво за истражување на спиењето во Базел, Швајцарија, во 2018 година, д-р Бернд Фајге од Катедрата за клиничка психологија и психофизиологија, Медицинскиот центар на Универзитетот во Фрајбург, разговараше за резултатите од студијата што ги испитува праговите на будење и РЕМ перцепција на спиење кај пациенти со несоница и добри спијачи, кои служеа како контролна група за оваа студија. Студијата беше претставена како директен доказ дека субјективното искуство на несоница може да биде специфично поврзано со РЕМ спиењето.
Што значи? Несоницата рефлектира хибридна состојба на спиење заедно со изменета перцепција за спиење. Научниците забележале модифициран тип на РЕМ сон, кој пациентите кои страдаат од несоница го доживуваат како буден. Тие всушност имаат такви соништа кои им оставаат впечаток дека не спијат, а всушност сонуваат многу стресен сон за будење.
Парализа при спиење и халуцинации
Соништата се само еден аспект од процесите што се случуваат за време на РЕМ спиењето. Парализа при спиење и халуцинации при спиење (исто така наречени „демони за спиење“) се некои од овие појави.
Многумина ваквото искуство го опишуваат како будење среде ноќ, целосно свесни за околината, но неспособни да се движат, парализирани. Како што одминуваат секундите, тие се повеќе и повеќе се плашат додека повторно не заспијат или повторно не почнат да се движат бавно. Други го опишуваат чувството да се биде во собата со нив. Освен што доживуваат страв, ваквите соништа се апсолутно безопасни. Тие се само манифестација на нарушен сон. Што, се разбира, не помага да се смири стравот кога ќе се случат.
Специјалистот за нарушувања на спиењето, д-р Алиша Рот, клинички здравствен психолог во Клиниката во Кливленд, објаснува што ги предизвикува овие состојби и што треба да знаете ако некогаш ги доживеете. Истакнувајќи дека овие манифестации се јавуваат кога има прекин помеѓу РЕМ спиењето и будноста, таа посочува дека таквата појава погодува дури 10 отсто од населението.
– Има многу различни работи кои ви поминуваат низ умот за време на РЕМ спиењето, од кои некои ги паметиме како соништа. Еден од начините на кои нашите тела не штитат во овој период на РЕМ сон е да не парализираат за да не ги правиме физички сите работи за кои сонуваме. Оние кои доживуваат парализа на спиење всушност имаат проблем предизвикан од нарушување на транзицијата помеѓу РЕМ спиењето и будноста. Се будите свесно, но таа заштитна парализа од РЕМ фазата на спиење се уште не е целосно стивната – открива д-р Рот.