Додека многу луѓе навистина сакаат пржено пилешко, тоа сепак не е јадење во кое треба редовно да уживате.

Да бидам целосно јасен – јадењето пржено пилешко тука и таму нема голема работа. Но, ако го јадете секој ден, може да имате проблеми.

Еве неколку работи што би можеле да ви се случат доколку конзумирате пржено пилешко секој ден.

Можеби ќе се чувствувате надуено

Масната храна како пржено пилешко го забавува варењето, а тоа може да резултира со чувство на надуеност.

Пржената храна содржи многу заситени и транс масти кои прават да се чувствувате како да не можете да ги закопчате панталоните.

Симптомите ќе ескалираат ако веќе имате проблеми со варењето.

Може да се здебелите

Ако секогаш ја одбирате пржената верзија на вашиот омилен пилешки сендвич, може да соберете и неколку вишок килограми. Прженото пилешко содржи многу повеќе калории отколку што е случај со непечени верзии на пилешко.

Кога се пржи, храната станува позаситена со калории затоа што надворешноста губи вода и ги апсорбира маснотиите “, вели Ешли Киченс. Маслата во кои се пржи храната може да содржат транс масти кои го зголемуваат нивото на лош холестерол. Како што веќе знаете, може да ги запуши артериите и да предизвика разни кардиоваскуларни заболувања.
За да спречите натрупување на несакани килограми и идни проблеми со срцето, намалете ја потрошувачката на пржена храна.

Да не спомнувам дека дигестивниот тракт е исполнет со милиони нервни клетки, неврони, кои помагаат при распаѓање на храната, па дури и учествуваат во регулирање на расположението, пишува Eat This.

Ако јадете многу пржено пилешко, во суштина го исполнувате дигестивниот тракт со храна што може да предизвика размножување на лошите бактерии.

Вие би можеле да го зголемите ризикот од смрт

Знаеме дека ова звучи многу драматично, но науката поддржува ваква изјава.

Уште во 2019 година, студија објавена во BMJ покажа дека жените кои јаделе порција пржено пилешко еднаш на ден, имаат 13% поголем ризик од смрт во споредба со оние кои не јадат пржена храна. прнеоси „хајат“.