{"id":73578,"date":"2026-08-15T20:40:45","date_gmt":"2026-08-15T20:40:45","guid":{"rendered":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/?p=73578"},"modified":"2026-08-15T20:40:45","modified_gmt":"2026-08-15T20:40:45","slug":"7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/","title":{"rendered":"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442"},"content":{"rendered":"

\u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 7-\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n

\u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0430\u0440\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0458\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u0435\u0434\u043d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430: \u201e\u041d\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u00e8 \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438. \u0421\u00e8 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0438\u0435 \u045c\u0435 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0430.\u201c<\/strong><\/p>\n

\u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0433\u043e \u043a\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0430? \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u0435\u043d: \u0447\u043e\u0432\u0435\u0447\u043a\u0438\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0458\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong>\u2013 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0440\u0441\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u043e \u0442\u0435\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0414\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0443\u0447\u0438\u043c\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u043c\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0443\u0434\u0430, \u0442\u0443\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n

7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0458\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435<\/h2>\n

1. \u0423\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0434\u0435\u043d<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u0423\u0447\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0442\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0453\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432 \u0437\u0431\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u043e\u0440\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043e\u0442\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430:<\/strong> \u041d\u0435 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0448\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d.<\/p>\n

2. \u0420\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0442\u043a\u0438<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0431\u0430\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0433\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0438 \u0433\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438 \u043e\u0434\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u043c\u0442\u0435\u045a\u0435, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430:<\/strong> \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u201e\u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u201c, \u0438\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u043e\u0442\u043e \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u045a\u0435 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0458\u0430\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n

3. \u041f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0443\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043e \u043b\u0443\u0453\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0438\u043d\u0430\u043a\u0443<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u041d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0458\u045c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0442\u0438\u0448\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u045a\u0430 \u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430:<\/strong> \u041f\u043e\u0431\u0430\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0453\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430.<\/p>\n

4. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0433\u043e \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0443\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0432 \u0432\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0435 BDNF \u2013 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0435\u043d \u043e\u0434 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442. \u041e\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0442\u0438\u043a\u043d\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u0438 \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0432\u043e \u043c\u0435\u043c\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n

\u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438; \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0442\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438.<\/p>\n

5. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u041d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438. \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435, \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430:<\/strong> \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d.<\/p>\n

6. \u0411\u0430\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0440\u0435\u045c\u0430<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043e \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0430\u043c\u0442\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0435 \u0432\u0440\u0437 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435.<\/p>\n

\u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430:<\/strong> \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u043b\u043e\u0448\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043e\u0442\u0435\u0436\u043d\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435.<\/p>\n

7. \u041d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e<\/h3>\n

\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u043c:<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0438, \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0442\u0438\u043a\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430:<\/strong> \u0425\u0443\u043c\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442.<\/p>\n

\u0428\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430 \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438?<\/h2>\n

\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0440\u0441\u043a\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u041d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0458\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043c\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0448\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435.<\/p>\n

\u0412\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 (20\u201330 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438):<\/strong> \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u201e\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u201c \u043a\u043e\u0458\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432\u043e \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0458\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u0432\u043e \u0438\u0434\u043d\u0438\u043d\u0430. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0436\u0431\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e, \u043e\u0432\u0430\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0430.<\/p>\n

\u0412\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (35\u201350 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438):<\/strong> \u041d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043e\u0442\u0435\u0436\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0434\u043b\u0443\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0448\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0432\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0448\u043a\u043e.<\/p>\n

\u0412\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 (50+):<\/strong> \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u043c\u0430\u043d, \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0431\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u043c\u0442\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0442 \u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0430\u0434.<\/p>\n

\u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u043e\u0432\u0438\u0435 7 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430?<\/h2>\n

\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430, \u0441\u043f\u0438\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435.<\/p>\n

\u0421\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0430\u0453\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0448\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430. \u0423\u0447\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

\u0420\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0434 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0433\u0443\u0431\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043c\u043e\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430<\/h3>\n

\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0448\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435 \u043c\u0443 \u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u0411\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0431\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u043c\u0442\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n

\u0421\u0435\u0434\u0443\u043c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0441\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430.<\/p>\n

\u0415\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h3>\n

\u0420\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0445\u0443\u043c\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0440\u0437 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0442\u0443\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0430\u0442 \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0431\u0430.<\/p>\n

\u041e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n

\u0417\u0430\u043a\u043b\u0443\u0447\u043e\u043a<\/h2>\n

\u041e\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0434\u0443\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0446\u043d\u0435\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0441\u00e8 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n

\u0421\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0458\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u0435.<\/p>\n

\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043c\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435, \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u043c\u0435, \u0431\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0433\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0434 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0442\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d.<\/p>\n

\u0421\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0430\u0430 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0437\u043e\u0444\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430: \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d.<\/strong><\/p>\n

\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430\u0442\u0443\u043c \u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0440\u0437 \u043a\u043e\u0458 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 7-\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0430\u0440\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0458\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u0435\u0434\u043d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430: \u201e\u041d\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u00e8 \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438. \u0421\u00e8 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0438\u0435 \u045c\u0435 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0430.\u201c \u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0433\u043e \u043a\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0430? \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u0435\u043d: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[],"yoast_head":"\n7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 7-\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0430\u0440\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0458\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u0435\u0434\u043d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430: \u201e\u041d\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u00e8 \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438. \u0421\u00e8 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0438\u0435 \u045c\u0435 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0430.\u201c \u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0433\u043e \u043a\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0430? \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u0435\u043d: […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-15T20:40:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/221270.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"792\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/\",\"url\":\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/\",\"name\":\"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-15T20:40:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-15T20:40:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#\/schema\/person\/7d80b3d5823a559a8716eaa503fedfca\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#website\",\"url\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#\/schema\/person\/7d80b3d5823a559a8716eaa503fedfca\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9eae0dcc031997a78e25c74a7289ffff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9eae0dcc031997a78e25c74a7289ffff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/author\/makale\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 -","og_description":"\u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 7-\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0430\u0440\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0458\u0430 \u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0458\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442, \u0435\u0434\u043d\u0430\u0448 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430: \u201e\u041d\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u00e8 \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438. \u0421\u00e8 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0438\u0435 \u045c\u0435 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0430.\u201c \u0417\u043e\u0448\u0442\u043e \u0433\u043e \u043a\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0430? \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u0435\u043d: […]","og_url":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430-\u043d\u0430-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430-\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430\/","article_published_time":"2026-08-15T20:40:45+00:00","og_image":[{"width":960,"height":792,"url":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/221270.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/","url":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/","name":"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442 -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#website"},"datePublished":"2026-08-15T20:40:45+00:00","dateModified":"2026-08-15T20:40:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#\/schema\/person\/7d80b3d5823a559a8716eaa503fedfca"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/thenewsgo.co\/new\/7-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b0\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0443\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a\u043e\u0442 \u043f\u043e 50-\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430: \u040c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#website","url":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#\/schema\/person\/7d80b3d5823a559a8716eaa503fedfca","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9eae0dcc031997a78e25c74a7289ffff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9eae0dcc031997a78e25c74a7289ffff?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/author\/makale\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73578"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73580,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73578\/revisions\/73580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thenewsgo.co\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}