Спречува кардиоваскуларни болести, го намалува лошиот холестерол, го зајакнува имунолошкиот систем и го намалува ризикот од рак.
„Господ на луѓето им даде две капитални плодови наесен – јаболка и грозје“, рече д-р Воја и ја спомена антиканцерогената супстанца која се наоѓа во грозјето, но и во јаболката, а тоа е антиоксидантот ресвератрол“, вели гастроентерологот проф.д-р Воислав Перишиќ. .
“Во јаболката има помалку, но има. Има и витамин Е, кверцетин, јаболката се чудо! 90 активни хемиски супстанции се во него”, вели тој и објаснува дека дури и производ од ова овошје е многу корисен за здравје.
” Јаболков оцет се споменува многу различни совети. И покрај тоа што е кисело, кога ќе влезе во усната празнина практично по неколку сантиметри, неговата содржина станува основна. И тоа не дека имаат штетно кисели ефект. Тоа е многу освежувачки, ” вели професорот кој ја раскажал анегдотата.додека се враќал од пат, многу уморен, испил малку јаболков оцет кој го зајакнал.
Некои го нарекуваат еликсир на животот, а освен што го поттикнува метаболизмот, јаболковиот оцет спречува кардиоваскуларни болести, го намалува лошиот холестерол, го зајакнува имунолошкиот систем и го намалува ризикот од рак.
Јаболковиот оцет ја подобрува работата на цревата, бубрезите, мочниот меур, кожата и целиот респираторен систем. Оцетната киселина во јаболковиот оцет ја спречува киселината да го напушти желудникот. Ова го олеснува варењето на храната без рефлукс, надуеност и гасови и ги смирува металоидите.
„ По половина час бев целосно „свеж“. Јаболковиот оцет силно го регенерира телото. Се зема неразреден, 30-40 мл, но се додава малку мед. И не само поради вкусот, туку и анти- воспалителни ефекти што ги има медот .
„ Есен е, земете јаболка и грозје. Не ви требаат пробиотици, не ви треба имунотерапија. Еден ден детето треба да јаде грозје и две јаболка, едното за појадок, другото за ручек. Јадев овошје долго време “, истакнува д-р Перишиќ за ТВ Прва.
А дали е подобро да се лупат јаболката или да се јадат со кората, вели гастроентерологот:
„ Подобро е да се мијат 15-20 минути за да се отстранат активните хемикалии од капакот, отколку да се лупат. Доволни се 15 минути, измијте и избришете “, заклучил докторот.
Рецепт за домашен оцет
Непрсканите јаболка сомелете ги или изматете ги, па исцедете го сокот од нив и истурете во сад. Оставете го сокот од јаболко да „зоврие“. Откако ќе зоврие, процедете. Во литар од овој сок додадете литар вода, па оставете ги во шишиња и добро затворете. Да се чува на умерена температура, на темно место.
1. Против брадавици
Јаболковиот оцет ги отстранува вирусните брадавици. Натопете малку памучна вата во оцет, залепете фластер преку брадавицата и оставете преку ноќ. Повторете додека брадавицата не падне. Во натопениот завој можете да додадете и лук, па да залепите.
2. Проблеми со бубрезите
Земете две лажички јаболков оцет разреден во чаша вода три пати на ден.
3. Купка со јаболков оцет
За сите видови проблеми со кожата, капете се двапати неделно во топла вода со 1 до 2 купки јаболков оцет до 30 минути.
4. Раствор за гаргара
За болки во грлото измешајте 250 мл млак чај од жалфија, една лажичка јаболков оцет и една лажичка мед, а потоа неколку пати на ден гаргајте во устата.
5. Против лишаи и херпес
Нанесете влажен лишај неколку пати на ден и повторете го пред спиење. Има антисептички ефект. Ако имате херпес зостер, натопете ја кожата со осип со меурчиња со неразреден јаболков оцет четири пати на ден и три пати навечер.
6. Рецепт за убави стапала
Еден од најприродните начини за нега на стапалата е да користите јаболков оцет. Наполнете го садот со две третини топла вода и додадете чаша јаболков оцет. Потопете ги стапалата во сливот околу 10 минути или подолго. Кожата на стапалата ќе биде помека, а ќе помогне и да се ослободите од непријатните габи на стапалата. Постапката повторувајте ја еднаш неделно или по потреба. После тоа, избришете ги стапалата со крпа за да не биде влажна кожата, бидејќи така се создава основа за габа. Тој е одлична детоксикација на нозете, но и на целото тело, бидејќи природно ги решава наталожените токсини во телото.
7. За слабеење
Земете две лажички оцет во чаша вода, три пати на ден два месеци. Половина час пред главниот оброк можете да испиете и една лажица јаболков оцет измешан во чаша млака вода, со додавање на лажица мед. Доволно е да се зема еднаш дневно.
8. За главоболки
При главоболка или мигрена се зема јаболков оцет дневно, три пати по две лажички во чаша вода или со вдишување на пареа од раствор од половина оцет и половина вода.
9. Дијабетес
Пијте 1-2 лажички јаболков оцет во децилитар вода три пати на ден после главните оброци.
10. Потење
Пред спиење истријте го целото тело со оцет.
11. Лосион против вошки
Етеричното масло од рузмарин и лаванда ќе ги уништи јајцата кои се залепени за косата, а јаболковиот оцет ќе ги измие од косата. Направете лосион од 5 капки есенцијално масло од рузмарин, 6 капки етерично масло од лаванда, 5 дл јаболков оцет и 5 дл топла вода и употребете го веднаш по миењето со шампон.
Со неа добро исплакнете ја косата и скалпот, а потоа ставете капа за капење на главата и оставете ја да отстои 15 минути. Добро исчешлајте ја косата, а потоа добро исплакнете ја косата и скалпот со топла вода.
12. Оцет за сјајна коса
Истурете третина од шолја јаболков оцет во четири чаши вода и исплакнете ја косата по миењето со шампон. Потоа исплакнете со ладна вода. Ако имате проблеми со првутот, капете го скалпот двапати неделно со мешавина од еднакви количини оцет и вода. Завиткајте ја косата во крпа и оставете ја да отстои еден час. Измијте ја косата како и обично.
13. Болки во грлото
Се решаваат со мешавина од јаболков оцет и вода која ја гаргараме два пати на час. Доволна е една мала лажичка оцет и вода за гаргарање, а по гаргарањето можете да ја испиете смесата.
14. Го отстранува лошиот здив
Оцетот е одличен и за плакнење на устата и четкање на забите. Гаргара мала количина јаболков оцет во устата, тоа ќе помогне да се елиминира лошиот здив бидејќи оцетот ќе ги убие бактериите кои го предизвикуваат. Покрај тоа, оцетот ќе ги направи вашите заби за нијанса побели.
15. Расипана храна
После јадење испијте две лажички јаболков оцет кои претходно сте ги разредиле во чаша вода.
16. Дезодоранс
Веројатно нема поздрав дезодоранс од јаболков оцет. Нанесете малку оцет на памучна вата, па поминете го под пазувите и почекајте да се исуши. После тоа нема да се почувствува мирис на оцет.
17. Седечка купка против вагинална кандидијаза
Седечка купка од 10 капки есенцијално масло од мирта, која треба да се измеша со лажица јаболков оцет, ќе ви помогне и против вагинални инфекции предизвикани од габи. Додадете вода за капење и седете во таа купка 15-20 минути два или три пати неделно.
18. Тоник за чисто лице без акни
Поради своите антибактериски својства, јаболковиот оцет е идеален и за чистење на лицето. Може да помогне да се отстранат мозолчињата и да се врати рамнотежата на pH вредноста на кожата. Измешајте малку оцет и вода, натопете парче памучна вата и избришете го лицето. Потоа нахранете го со вашиот крем.
19. Уморот решете го со јаболков оцет
Добро измешајте 1 dl мед со 3 лажички јаболков оцет и земете две лажички пред спиење. Силно лековито дејство има и масажата на целото тело со разреден јаболков оцет наутро. Во децилитар топла вода ставете една лажица јаболков оцет и со таа течност масирајте ги рацете, рамената, градите, стомакот, грбот, нозете, стапалата додека кожата не ја впие течноста.
20. Проширени вени
Ако имате проблеми со вените, наутро и навечер тријте ги вените со неразреден оцет. За да заврши третманот, пијте јаболков оцет, по две лажички дневно во чаша вода.
21. Вртоглавица
Пијте 1-2 лажички јаболков оцет измешан во 1 dl вода три пати на ден најмалку еден месец секој ден. Постарите лица треба секое утро на празен стомак да земаат една лажичка јаболков оцет и една лажичка мед во половина чаша вода како превентивна мерка.
22. Добро за болни зглобови
Истурете 1-2 лажици јаболков оцет во глината и нанесете ја смесата на кожата околу зглобот. Држете додека глината целосно не се исуши. Можете исто така да го завиткате и да го држите преку ноќ. Во оцетот може да се додаде мек и мед, па загрејте сè заедно во тава и топло завиткајте го околу болниот зглоб.
23. Красти и гребнатини
Намачкајте ги болните точки од гребнатинки и исеченици или красти со јаболков оцет четири пати на ден и уште еднаш пред спиење. Красти исчезнуваат за два дена.