Кога сакате да се засладите, д-р Перишиќ како одлично решение предлага печени костени и пире од костени.
Гастроентерологот проф. Д-р Воислав Перишиќ зборуваше за придобивките што ги има костенот при слабеењето, зошто е добар за здравјето, како и за тоа како треба да го консумираат жените.
– Б витамини за нервниот систем, отпорност на крвните садови, има малку витамин К, за циркулација, а секако и нискокалоричен. Еден грам костени, една калорија. Значи 100 грама, 100 калории, па тоа не е ништо – рече тој .
– Жените кои пијат чај од див костен, а не ПИТОМИ, ќе ги загубат проширените крвни садови ако се мали! Тоа е линкура, не чај, туку ракија во која се натопени сецкани костени. Од него извлекува активни соединенија. Многу малку се пие, дивиот костен е отровен! Пијте по две, три најмали чаши дневно во зима – рече тој.
Дали костенот е навистина отровен, дали го ризикуваме здравјето ако го јадеме или пиеме?
– Ризикот е ако сте дебели, ако често го гледате дното на чашата, ако пиете многу лекови, тогаш црниот дроб е многу натоварен, лесно ќе попушти. „Ако сте здрави и не земате лекови кои влијаат на црниот дроб, можете да ги пиете “, рече тој.
– Тие едноставно имаат многу масти и калории, имаат здрави, „омега 3“ масти. Ако сте на пауза, направете пауза помеѓу оброците, ужинајте во текот на денот. Суво грозје, сливи, бадеми и лешници, тоа го грицкам по цел ден, таа смеса ја правам дома – рече тој.
Кога сакате да се засладите, д-р Перишиќ како одлично решение предлага печени костени и пире од костени.
– Костените се печат наесен, ако одите во Париз, ги печат насекаде по улица! Одличен е за варење, и за нервниот систем, пирето од костен е прекрасно, апсолутно можете да го направите сами дома – изјави д-р Перишиќ во утринската програма на Првата телевизија.