Сè што треба да направите е да ја исцедите кожата на прстот и да гледате колку време е потребно за да се врати во нормала
Во текот на летото, важно е да пиеме доволно вода за да не дехидрираме, а еден лекар откри тест кој во секунда ќе открие дали пиете доволно вода .
Според „Мирор“, докторот Каран Рај објавил видео на својот „ТикТок“ профил во кое објаснил како може да се провери дехидрираноста и додаде дека тоа е призната техника позната како тест Тургор. Трикот е едноставен, сè што треба да направите е да ја исцедите кожата на прстот и да гледате колку време е потребно за да се врати во нормала.
Ова е познато како тест за стискање на кожата или тест Тургор. Колку повеќе сте хидрирани, толку еластична ќе биде вашата кожа и ќе се врати побрзо откако ќе ја изклинжите. Ако сте дехидрирани, кожата ја губи еластичноста и треба некое време да се врати во нормала – објасни Рај во своето видео.
Неговото видео брзо собра повеќе од шест милиони прегледи и скоро 700.000 лајкови, а многумина беа воодушевени од неговиот трик.
„Само што го пробав и кожата ми остана полошо долго време. Одам веднаш да добијам вода “, коментира еден корисник, додека друг додава:„ Сега можам лесно да го следам внесот на вода дневно “.