Ако ве нервира звукот што другите луѓе го испуштаат додека џвакате, тоа е поради уникатниот начин на кој вашиот мозок ги обработува работите – тврдат научниците кои откриле уште некои интересни факти за ова „нарушување“.
Се наоѓате во затемнето кино среде особено возбудлив и интересен филм, но сè на што можете да се фокусирате е личноста зад вас која гласно грицка со пуканки. Поперот со пуканки привршува, но жената до вас изгледа е најгласната начојада на планетата.
Остатокот од времето додека не заврши филмот го поминувате чувствувајќи се целосно бесни и во неверување дека луѓето можат да бидат толку груби и невоспитани. Требаше да останете дома со Нетфликс, како што обично правите, токму поради оваа причина.
Ако ова искуство ви звучи познато, можеби имате состојба позната како мизофонија.
Мизофонијата се дефинира како омраза кон звукот, иако треба да се напомене дека луѓето со мизофонија не го мразат буквално целиот звук, туку се многу чувствителни и лесно се иритираат од одредени звуци, чии специфики се разликуваат од поединец до поединец, пренесува Your Tango.
Проблемот е во мозокот, не во звукот.
Луѓето кои џвакаат гласно додека јадат не се најучтивите луѓе на светот. Но, ако доволно ве изнервира да истрчате од собата, проблемот сте вие, а не тие. Експертите тврдат дека луѓето кои имаат екстремна аверзија кон одредени звуци, кои најчесто се произведуваат со устата – џвакање и шмркање, но и други звуци, како што се тапкање со нога, кликнување на хемиско пенкало или дишење низ затнат нос, укажуваат на тоа. лицето боледува од мизофонија.
Иако секојдневните звуци се непријатни за повеќето луѓе и можат да ги изнервираат, во случај на мизофонија звуците можат целосно да го нарушат животот на една личност. Се верува дека до 15 проценти од населението страда од мизофонија, но во моментов тоа не е класифицирано како психијатриско или медицинско нарушување.
Знак на гениј
Без разлика, истражувањата покажуваат дека симптомите што ги доживуваат луѓето со мизофонија се реални. Многумина велат дека нивните симптоми започнале кога биле некаде на возраст од 9 до 13 години.
Тимот зад студијата на Одделот за психологија на Академскиот медицински центар на Универзитетот во Амстердам идентификуваше листа на звуци како најчести предизвикувачи:
- Звуци поврзани со јадење, како што се крцкање (81%)
- Гласно дишење или назални звуци (64,3%)
- Звуци за пишување на тастатура или кликање со молив (59,5%)
- Но, иако состојбата секако може да биде вознемирувачка, има некои добри вести за оние кои ја имаат . Психолозите веруваат дека начинот на кој луѓето со мизофонија ги обработуваат сетилните информации може да биде силно поврзан со различното размислување и вистинските креативни достигнувања.
Ова значи дека преосетливоста на звук всушност може да биде клучот за подобро разбирање на генијалноста на луѓето како Чарлс Дарвин, Франц Кафка, Антон Чехов и Марсел Пруст – за кои се верува дека сите имале мизофонија.
Еминентниот научник Дарја Л. Забелина објаснува дека одреден тип на нетипично внимание – пропустливо сетилно заробување – ја промовира креативноста бидејќи ја намалува способноста да се игнорираат „неважните сензорни информации“.
Креативците, вели таа, имаат намалено филтрирање на сетилните информации, што би можело да биде механизам за нивно пошироко фокусирање на поголем опсег на стимули и нивната способност да воспостават врски помеѓу концепти или идеи кои се оддалечени еден од друг.
Истражувачите само што почнуваат целосно да ја разбираат науката зад мизофонијата, но раните податоци укажуваат на хиперконекција помеѓу аудитивниот систем и лимбичкиот систем, делот од мозокот одговорен за регулирање на чувствата, однесувањето, мотивацијата, долгорочната меморија и мирисот.
Што се однесува до справувањето со мизофонијата, секако, потребно е креативно размислување.
Имунитет на звуци преку постепено изложување
Студијата на 483 луѓе откри дека луѓето кои страдаат од мизофонија ја доживуваат најлошата болка кога се во големи групи јадејќи (да речеме, кога сите ручаат на работа), а најмалку – кога се дома. Истражувачите сметаат дека причина за тоа е фактот што домашните се повнимателни, за разлика од нивните колеги, тврди Моника Ву, авторката на споменатото истражување.
Луѓето со мизофонија често покажуваат и симптоми на анксиозност, опсесивно-компулсивно растројство или депресија, иако (сеуште) не е познато дали едното предизвикува друго. Експертите веруваат дека мизофонијата делумно може да биде предизвикана од подобрените нервни врски во мозокот, помеѓу аудитивниот, лимбичкиот и автономниот систем.
Има луѓе кои не можат да одат во кино затоа што многу им пречи здробата на луѓето додека јадат пуканки. Други, пак, не можат да застанат во ред во продавницата, бидејќи им пречи звукот на касата, а трети не можат да бидат присутни кога се служи супата. Секој од луѓето на кои им пречат звуците има по еден што го смета за најлош и не мора да се совпаѓа со оние на другите луѓе. Експертите се согласуваат дека заболените од мизофонија треба да почнат да се прилагодуваат на другите, а не другите на нив, бидејќи на тој начин само ја поттикнуваат својата состојба.
Една форма на третман во бихејвиоралната терапија, наречена „превенција на изложеност и одговор“, се покажа како доста ефективна во лекувањето на мизофонијата. Клиентите постепено се изложени на звуците на џвакање, од најслабите до најсилните, прво на лента, потоа во чекалната и на крајот на масата со саканата личност.