Менталните болести стануваат се почести, и иако борбата против ДEПРECИJATA е долга и тешка, постои излез…
Петнаесет столици наредени во круг во просторија на дваесеттиот кат. Седум столици се зафатени. На една од нив седи Сања. Тука е за прв пат.
Таа дојде во Центарот за ментално здравје да разговара за нејзините проблеми со луѓе со слични проблеми. Таа е видно вознемирена, дури, вели, исплашена.
Се бори со вознемиреност, проблеми со кои веќе еднаш се справуваше, но сега повторно „падна“.
Сања е една од повеќе од пет илјади луѓе кои побарале помош од психотерапевт од отворањето на овој центар.
Страв
Меѓу присутните во оваа просторија со поглед на стариот дел на Белград се двајца психотерапевти. Еднаш неделно, тие разговараат со група луѓе кои се борат со ментални проблеми.
Денешната тема е стигмата и осудата на околината со која се соочуваат насобраните.
Сања се исплаши првиот пат кога дојде на групната работилница. Додека зборува пред групата, нејзиниот глас малку трепери.
„Прво прашав колку луѓе ќе има овде, се плашев да не се соочам со сите нив. „Сега ми е удобно и би сакала да можам да доаѓам два или три пати неделно“, рече Сања за Би -Би -Си на српски јазик.
Сања има 30 години и се бори со ментални проблеми во последните неколку години. Пред две години, стана сериозно, и таа, како што вели, се распадна. Тогаш започнала со лекување. Со психотерапија и лекови, таа се опорави и, како што вели, се рестартираше.
Сепак, стресот, заморот, исцрпеноста и многу други проблеми повторно ја „скршија“. Таа одлучи уште еднаш да се ослободи од нив и, пред с, да си помогне.
Таа, исто така, закажа индивидуален разговор со психотерапевт, но одлучи да доживее и групни собири.
„Страдам од вознемиреност, напади и депресија. Првите два се мојот најголем проблем, додека сум депресивна кога времето ќе се влоши “, вели Сања.
Проблемите започнаа долго пред да започне со лекување, но потоа, вели таа, не знаела што се случува со неа.
„Во периодот од 23-24 години до денес, имав многу проблеми. Јас бев на работ на постоењето, живеев со човек што ме малтретираше, спиев и јадев малку, не можев да се потпрам на никого. Со сето тоа – стресна работа, семејни проблеми.
Во еден момент се скршив и се онесвестив. Брзата помош ме одведе, а потоа ме упатија на психијатар “, вели Сања за нејзината прва средба со терапија.
Се опорави, количината на лекови беше намалена, се „ресетираше“, а потоа повторно падна. „Кога ми се случи за прв пат, се плашев, не знаев што ми се случува, зошто паѓам, зошто се плашам.
Во одреден момент имав впечаток дека полудувам. Немав никакви црни мисли, бев само многу нервозен, срцето ми чукаше “.
Таа вели дека не можела да седи, да оди, бидејќи – ако одела, нејзиниот пулс би бил уште поголем.
„Бев вознемирен, се плашев. Едноставно не знаев што ми се случува во тие моменти – ништо не ме плашеше, ништо не се случи, едноставно не можев да се смирам.
Во тоа време, никој не можеше да ми помогне, а и јас не можев да си помогнам. Кога одев да спијам, тоа беше решението “, вели Сања. „Секој нов ден е нова борба, а утрата се најтешки. Треба да најдам волја и мотивација да го поминам денот, но знам дека има решение “.
Последниот пат кога се чувствуваше лошо, се што сакаше беше сите да дојдат и да и помогнат.
„Бев подготвен за се, само за да бидам добро. Луѓето кои имаат сличен проблем како мене треба да знаат дека не е срамота да побарате помош од професионалец. Тоа е единствениот излез “, заклучи таа.