Велигденскиот пост се состои од седум строги недели, односно 48 дена, и трае до Велигден, кој Српска православна црква и нејзините верници годинава го одбележуваат на 12 април. Освен што е најважниот постен период, воедно е и најтежок и најдолг.
Покрај воздржувањето од храна од животинско потекло, за време на велигденскиот пост, кој започнува денес и трае до 11 април, верниците треба седум недели да се воздржуваат и од опивање, пушење и прослави, со цел духовна обнова.
Теологот Милош Стојковиќ истакнува дека постот со храна треба да биде проследен и со пост во делата.
– Ако човек пости само со храна, а не пости со делата, односно не се помирува со ближните, не прави добри дела и не им помага на сиромашните, тогаш таквиот пост е само диета, ништо повеќе. Во постот треба со сите да се помириме, да простуваме и да се менуваме себеси – тоа е суштински најважно. Што се однесува до храната, секој треба да се посоветува со својот свештеник како да пости – наведува Стојковиќ.
Најголеми грешки за време на постот
Според него, правилата може да бидат ублажени за болните, патниците, бремените жени и доилките, како и за оние што работат тешка физичка работа.
– Суштината на постот е да ги победиме страстите и да се менуваме на подобро, а тоа можеме само преку добри дела. Верник што пости со храна, а е во кавга со брат, татко, мајка, сосед или колега – неговиот пост нема суштина и може да се каже дека е залуден. Најголеми грешки за време на постот се опивањето, одењето на журки и прослави – тоа треба да се избегнува – предупредува теологот.
Тој нагласува дека е подеднакво важно и присуството на литургија секоја недела.
За кого правилата може да бидат ублажени:
-
болни лица
-
бремени жени
-
доилки
-
лица што работат тешка физичка работа
– Не можеме да кажеме дека постиме, а да не одиме на литургија и да не се причестуваме. Ако некој се омрси, треба да се исповеда кај својот свештеник и да продолжи со постот. Грев е за време на постот да се пцуе и да се пушат цигари. Постот е време кога треба да ги победиме своите страсти. Ако, пак, влеземе во куќа каде домаќинот нема посна храна, па од љубов ни понуди мрсно, не е грев да се прифати од љубов, но потоа треба да се продолжи со постот – затоа што нема да нè спаси парче чоколадо или месо, туку делата на љубовта – нагласува Стојковиќ.
Седумте недели на Велигденскиот пост
Овој пост наложува воздржување од месо, јајца, сирење, млеко и каква било храна со животински масти. Вино и масло се дозволени само во сабота и недела, додека риба може да се јаде на Благовештение и Цветници.
Велигденскиот пост трае седум недели:
-
Прва недела: Чиста недела
-
Втора недела: Пачиста недела
-
Трета недела: Крстопоклона недела
-
Четврта недела: Средопосна недела
-
Пета недела: Глува недела
-
Шеста недела: Цветна недела
-
Седма недела: Страсна или Страдална недела
Во сите останати денови се пости на вода, особено во среда и петок. Првите три дена од првата недела се пости особено строго, како и последната недела од постот, со исклучок на Велики четврток, кога е дозволено вино и масло.