Серафим Саровски е руски светец чија мудрост за животот, љубовта, духовноста и здравјето се цитира и денес. Свети Серафим не ги запишуваше неговите зборови, но другите ги слушаа неговите беседи, ги пренесуваа едни од други и ги запишуваа.
Според легендата, тој живеел во колиба во шумата, во самотија и молитва. Тој негуваше посебна почит кон природата, сите животни и растенија. Во расказите за Свети Серафим е напишано дека многу диви животни дошле во неговата колиба, како и дека тој домашно мече го припитомил како домашно милениче.
Некои од неговите најважни мудрости се поврзани со здравјето и ни кажуваат колку може да се поврзе духовната состојба со почетокот на болеста, денес ваквите болести ги нарекуваме психосоматски.
Според Серафим од Саров, болеста се јавува од 3 причини:
1. Многу потешкотии произлегуваат од фактот дека некое лице станува апатично и тажно. Треба постојано да се обидуваме да имаме „радосен дух“ – радосна и среќна личност може да стори сé!
2. Може да се разболите и ако сте постојано лути и бесни на другите. Не треба да дозволите негативните чувства да влезат во вашата душа, рече Саровски, потребно е да одржувате хармонија и мир во себе. „Пронајдете мир во душата и илјадници ќе се спасат околу вас“, рече светецот.
3. Ризикот од болест се зголемува ако некое лице постојано прави некој вид лошо дело. Како резултат, се појавува некаков вид на болест. Не се појавува со цел човек да страда, туку е даден на таков начин што едно лице има време и можност да го смени срцето, да стане подобра верзија за себе и да разбере што погрешил. „Бог не е причина за злото, тој не е тој што ни испраќа тешкотии. Почесто се ставаме во тажна состојба“.
Серафим од Саров рече дека треба да избегнуваме жалење, но да негуваме трпеливост, благодарност и радост со цел да го зачуваме здравјето.
„Многу луѓе со возраста имаат послабо тело, но посилна душа. – Серафим Саровски