Обидете се да најдете каков било начин да се опуштите, бидејќи стресот никому не носи добро…
Резултатите од истражувањето спроведено на 226 жители на Монтреал на возраст од 59 до 93 години се следни:
Лутинатаповеќе му штетат на физичкото здравје на постарите отколку чувството на тага , а научниците велат дека можат да ги интензивираат воспалителните процеси поврзани со хронични болести како што се срцевите заболувања, артритисот и ракот, објави Американското психолошко здружение (АПА) во списанието. Психологија и стареење.
Водечката авторка на студијата, Меган А. Барлоу, објаснува дека гневот во повеќето случаи е предизвикан од фактот што поголемиот дел од постарата популација повеќе не е во состојба да ги извршува сите активности како на помлада возраст поради подоцнежните години. Некои од нив тешко се справија со загубата на сопружниците, а нивната физичка подвижност веќе не е иста.
Барлоу вели дека истражувањата покажале дека, за разлика од тагата, гневот и бесот кај постарите лица може да резултираат со развој на хронични болести!
Таа и нејзините колеги спроведоа истражување за да утврдат дали гневот и тагата придонесуваат за развој на воспаление, природен имунолошки одговор на телото на инфекции или оштетување на ткивото.
Воспалителните процеси, генерално, му помагаат на организмот да се заштити од болести и придонесуваат за закрепнување од болести или заздравување на оштетеното ткиво, но долготрајните воспаленија, напротив, резултираат со хронични заболувања во третото доба.
Учесниците во истражувањето беа групирани во помлади сениори (од 59 до 79 години) и постари сениори, односно оние од 80 години и постари. За седум дена, учесниците во анкетата пополнија кратки прашалници за тоа колку се лути или тажни.
Авторите на студијата од примероците на крвта на испитаниците утврдиле дали во нивното тело се развило некакво воспаление, па морале да одговорат на прашањето дали страдаат од некакви хронични заболувања поврзани со возраста.
Коавтор на студијата, др. Карстен Врош вели дека се покажало дека секојдневното чувство на лутина е поврзано со повисоки воспалителни параметри и хронични заболувања кога станува збор за луѓе на возраст од 80 и повеќе години, но истото не важи и за помладите постари лица. Студијата исто така покажа дека чувството на хронична тага во ниту една од групите не е поврзано со развој на воспаленија или хронични заболувања.
Меган Барлоу објасни дека тагата може дури и да им помогне на постарите постари лица да се прилагодат на физичкиот и когнитивниот пад што доаѓа со возраста, бидејќи тие едноставно се помируваат со фактот дека некои цели повеќе не можат да се постигнат.
Студијата сугерира дека не сите негативни емоции се лоши сами по себе и дека можат да станат корисни во одредени околности, објасни таа.
Тој истакнува дека гневот и бесот се емоции кои можат да го мотивираат да постигне некои животни цели во секое време, па затоа помладите постари лица треба да ги користат како еден вид поттик за надминување на животните предизвици и загуби што ќе им помогнат да останат поздрави на долг рок.
Оставете коментар со ваше размислување дали се сложувате?