Доктор Брода Барнс, доктор кој бил далеку пред своето време, открил пред 50 години дека температурата на нашето тело може да биде добар показател за активноста на тироидната жлезда, особено температурата на телото веднаш по будењето.
Тој напиша книга за активност на тироидната жлезда со опис на проблемите и болестите што можат да се појават како резултат на намалена активност на овој важен орган.
Тој исто така разви едноставен домашен тест што можете да го користите за да ја проверите состојбата на тироидната жлезда .
Тест на д-р Барнс:
Пред спиење, земете термометар и добро протресете го – бидете сигурни дека температурата на него е пониска од 35 степени Ц. Следното утро, веднаш по будењето, ставете термометар. Бидете сигурни дека нема облека помеѓу термометарот и вашата рака. Оставете го термометарот 10 минути.
По 10 минути, прочитајте го резултатот и веднаш запишете го. Резултатот е познат како „базална температура рано наутро“. Нормалното е помеѓу 36,5 и 36,8 ° C
Имајте на ум дека температурата може да варира како резултат на заразни болести кај жени со менструација.
Резултати од тестот
Тест на Барнс
Ако вашата температура е помеѓу 36,5 и 36,8 ° C , тироидната жлезда работи нормално.
Ако вашата температура е пониска од 36,5 º C степени, тогаш тоа е намалена функција на тироидната жлезда.
Симптоми на намалена функција или хипотироидизам се губење на енергија, замор, опаѓање на косата, сува кожа, главоболка, хронични инфекции и слаба концентрација.
Ако температурата е повисока од 37 ° C (98,6 ° F) , тоа е забрзана работа или хипертироидизам. Симптоми на хипертироидизам се нервоза, губење на тежината, топла, влажна кожа, забрзано чукање на срцето.
За да може тестот да биде што е можно попрецизен, потребно е да се повторува најмалку 3 дена по ред.
Ако откриете дека температурата на вашето тело е над опсегот на нормални вредности, консултирајте се со доктор по традиционална или алтернативна медицина кој ќе ви помогне да ја вратите нормалната функција на тироидната жлезда.