Причините можат да бидат различни, а западната медицина ги третира ваквите инфекции со антибиотици, стероиди, антиинфламаторни лекови, а во некои случаи и со операција.
Пијте многу вода, топли супи, чај без шеќер – генерално хидрирајте го телото. Избегнувајте кофеин, алкохол, пушење
Сите овие супстанции го дехидрираат организмот, предизвикувајќи слуз да се згрутчи и да ги заглави веќе воспалените дишни патишта.
Растворете вишок слуз: Јадете рен или лути пиперки кои ќе ви ги отворат дишните патишта и ќе растворат слуз. Најдобро е да растворите малку јаболков оцет во чаша со вода и да го пиете секое утро. Овој пијалок ја разложува слузта во синусите.
Масирајте го лицето – ако горенаведеното не помогне, задолжително масирајте го лицето околу синусите и на тој начин обидете се да го стимулирате природното ослободување на синусите.
Вдишување со пареа – Пробајте добро старо вдишување преку шерпа вода во која сте ставиле капки еукалиптус. Пареата ќе ја разложи слузта во синусите и ќе ви помогне да дишете нормално.
Исплакнете со солена вода – Ако сте склони кон чести инфекции, задолжително исплакнете го носот и синусите со солен раствор или солен раствор. Земете околу 3 мл солен раствор во шприц и одеднаш внесете го во носот.
Куркума: Овој зачин содржи природен анти-воспалителен куркумин кој всушност е антиоксиданс. Кога правите топол чај од овој зачин, ќе добиете чисти синуси.
Јаболков оцет: додадете 3 лажици јаболков оцет во чаша топла вода и пијте го овој пијалок три пати на ден. Овој чај ќе ви помогне да ја растворите слузта во синусите и да „дишите“ со полни бели дробови. Јаболков оцет, исто така, ќе ви помогне да се борите против инфекциите.
Поправете го имунитетот
Падот на имунитетот предизвикува и доведува до бројни компликации и проблеми. Додека силен имунолошки систем е подготвен да реагира и да го брани телото од инфекции, воспаленија и многу повеќе. Особено ако имате алергиски ринитис, повеќе од било кога треба да изградите силен имунитет.
Затоа, се обидувате да внесете храна богата со витамини во вашата секојдневна исхрана, особено витамин Ц. Бидејќи препораката на докторот е да земате витамин Д во месеците од годината со помалку сонце, не би било лошо да го вклучите во вашето секојдневно диета. рутина
Масло од оригано
Растворете само една капка масло од оригано во чаша чај или чаша сок и тоа е сосема доволно за да го зајакнете телото. Маслото од оригано содржи антибиотици, антивирусни и антигабични својства. Ова масло може да се вдише и за да се затнат синусите.
Елиминирање на причините за алергии
Ако страдате од алергии, откријте навреме на што сте алергични и користете соодветна терапија. Редовно чистете ја куќата од прашина, грини и мувла. Не проветрувајте ја куќата доцна навечер и рано наутро.
Редовно менувајте постелнина и измијте штом влезете во куќата. Измијте ја косата што е можно почесто, како и облеката, бидејќи алергенот од воздухот останува на вашата коса и облека.