Имунолог за исхрана, “труeњe” со обична храна и недостаток на витамин Д.
Имунологот проф. Д-р Борислав Каменов зборуваше за витамин Д, додатоци кои се „безвредни“ и диететски грешки кои се дел од нашите навики и можеби не знаеме дека тие го уништуваат имунитетот.
Проф. Д-р Каменов веќе го кажа своето гледиште за труењето на секојдневната храна, што го уништува нашиот дигестивен систем и не дава секогаш симптоми за кои треба да се грижиме. Тој сега повтори дека обичната храна, како што се лебот и млекото, можат да го оштетат здравјето под еден услов.
„Ние можеме да направиме многу со диета однапред, за да спречиме разни болести. „Пациентите многу добро знаат што им пречи, тие знаат дека некоја храна лошо влијае на нив, но немаат сила да им се спротивстават на нивните навики“, рече тој.
„Ако пиете чаша млеко или јадете парче леб, а потоа чувствувате гасови, надуеност, стомачни проблеми … Ако имате и дијабетес или некоја друга хронична состојба, ризикувате болест. Не е лесно да се подобри ситуацијата бидејќи многумина сè уште не ја препознаваат состојбата на нивниот организам “, рече тој.
„И секој што е толку oтруeн од секојдневната храна, троши огромни количини на витамин Д од своите продавници, само за да се детоксицира од она што го јадел или пиел. „Ги губат ресурсите на организмот за борба против болеста“, рече тој.
На прашањето дали додатоците се решение, тој даде интересен одговор.
„Сакам да кажам дека многу витамини што ги купуваме и ги земаме секој ден, немаат скоро никакви или имаат многу мала содржина на вистински витамини“, рече проф. Д-р Каменов.
„Земате додатоци со месеци, а вредностите на витамини во организмот остануваат ниски. Тука е важно да проверите дали производот содржи сè што мислиме дека е во него. „Активните состојки можат да се изгубат поради долго или неправилно складирање, затоа ние лажеме и земаме подготовка долго време, сметајќи дека е корисно за нас, а ефектот е како да не сме зеле ништо“, рече тој.