Избегнувајте газирани и слатки сокови. Проблемите со стомакот се чести кај децата, особено во текот на летото.
Секое дете различно реагира на ваквите вируси. Додека некој ќе има дијареја неколку дена, друго дете ќе поврати и ќе има треска. Во врска со општата состојба на детето, родителот треба да процени каква диета му е потребна, но постојат некои универзални совети за здравјето кои можат да помогнат во секој случај.
Ако проблемите со стомакот на вашето дете предизвикуваат повраќање, храната ќе биде последното нешто што тој го посакува. Но, кога тоа ќе помине, апетитот на детето наскоро ќе се врати, па тогаш ќе му понудите храна, но во умерени количини. Препорачливо е да му понудите на детето банана, компот, ориз или тост. Сувите бисквити се добри и кога станува збор за проблеми со стомакот.
Важно е да одлучите за една храна и да му дадете на детето мала количина за да видите како неговиот стомак реагира на тоа. Во случај храната да му се „врати“ на детето и да го натера да повраќа, почекајте уште малку.
Поради чести повраќања и дијареја, телото ќе се дехидрира, односно ќе изгуби многу течности. Важно е да му дадете на детето чисто течности како вода или сокови (природни, исцедени, разредени со вода), пијалоци кои содржат ѓумбир и електролити. Слатки и газирани пијалоци и што било што содржи кофеин треба да се избегнуваат затоа што поттикнуваат мокрење што може да ја забрза дехидрацијата.
Кога станува збор за деца помлади од една година, педијатарот веројатно ќе ве советува да воведете орална рехидратација. Ако бебето сè уште дои, препорачливо е да го ставате на градите почесто, но во помали количини.
Како да знам дали детето е дехидрирано?
Првото нешто што ќе ве праша секој лекар е – колку течност пиеше детето. Кога станува збор за помладите деца, лекарот ќе ве праша колку „влажни“ пелени имало детето. Може да знаете на ист начин како родител.
Кога станува збор за постарите деца, потребно е да се земе предвид колку пати детето било во тоалетот. Ако помалите деца немале доволно полни пелени, а постарите не одат во тоалет често, тоа е еден од првите знаци дека не добиваат доволно течности.
Друг знак за сериозна дехидратација е сува уста, односно кога ќе престане да се произведува плунка и устата станува леплива. Исто така, ако вашето дете плаче без да произведува солзи, тоа е исто така знак дека нема доволно течност во телото.
Дали на детето треба да му се даваат чаеви и пробиотици?
Со чаевите треба да се постапува внимателно затоа што повеќето содржат билки и траги од растенија кои не се погодни за деца, дури и кога немаат стомачни проблеми, а потребно е претходно да се консултирате со педијатар, особено ако станува збор за дете под 12 години годишна возраст.
Чајот од камилица е безбеден, но сигурно не треба да биде единствениот извор на хидратација. Ако периодот на криза помина и апетитот на детето се врати , можете да му понудите малку јогурт со активни култури што ќе им помогне на добрите бактерии, инаку населени во цревата, да се опорават.