Кога нешто ќе тргне наопаку во личниот живот, болката се чувствува особено силно. Понекогаш е тивка – како осаменост што ве влече како мочуриште. Понекогаш е гласна – како рамнодушноста на партнер кој некогаш ви бил бескрајно драг. Или како обид да се извлечете од врска која одамна престанала да грее, а сега ве држи како замка.
Сите тие состојби изгледаат различно, но имаат заедничко – чувството дека среќата е некаде во минатото. Дека ја немало. Дека не успеало. Но вистината е дека среќата не доаѓа однадвор. Таа почнува од начинот на кој гледаме на себе, на другите и на она што се случува меѓу нас.
Понекогаш е доволна една мудра мисла за да се запали внатрешното светло. Еве 5 цитати од Далај Лама кои можат да ви помогнат да ги средите мислите, да се вратите кон себе и да ја пронајдете својата внатрешна сила.
1. Ако не ве ценат
„Луѓето се создадени за да бидат сакани, а работите за да бидат користени. Светот е во хаос затоа што е обратно.“
Ако партнерот е физички присутен, а емотивно отсутен, тоа не е љубов – туку преживување во туѓа емоционална пустина. Жената има право да биде со некого покрај кого се чувствува жива, радосна и сакана. Ако нема топлина, поддршка и почитување – проблемот не е во неа, туку во таа врска.
2. Ако болката не исчезнува
„Често ја зголемуваме сопствената болка и страдање затоа што сме премногу чувствителни, се грижиме за детали и ги сфаќаме работите премногу лично. Човекот избира дали ќе страда или не, избирајќи ја својата реакција.“
Болката не може да се избегне, но можете да изберете да не се стопите со неа. Дозволете си да чувствувате, но не и да се задушите. Поддржете се себеси како што би поддржале пријател.
3. Ако ви изгледа дека сè е залудно
„Секое утро, кога ќе се разбудите, помислете: ‘Среќен сум – се разбудив. Жив сум, го имам овој драгоцен човечки живот и нема да го прокоцкам.’“
Живот во токсична врска или во чекање некој да се промени е бесмислено трошење време. Секој ден е нова шанса да се запрашате: „Што јас сакам? Што ме прави жив?“
4. Ако се плашите од губење
„Кога губиш, не го губиш и искуството што си го стекнал.“
Ниту едно искуство не е залудно – секое ве прави посилни и помудри. Често не се држиме за човек, туку за идеја за него. За илузијата што сме ја изградиле.
5. Ако не можете да бидете „таа/тој вистинскиот“
„Запомнете дека она што го сакате не секогаш е и она што ви треба. Недобиеното понекогаш е вистинска среќа.“
Жената не мора да биде „совршена“ за никого. Љубовта не е аудиција, туку средба на двајца цели луѓе. Најдолго останува не изгледот, туку внатрешниот мир и искрената љубов.
„Личност со многу трпение и толеранција поминува низ животот со смиреност и внатрешен мир. Таквата личност е посреќна, поемотивно стабилна и поздраво живее.“
Ако сега чувствувате болка – тоа не е крај. Тоа е само фаза. И таа ќе помине. Прашањето е што ќе понесете од неа: горчина или разбирање дека можете да живеете поинаку – понежно, поискрено и посмирено.