Како луѓе, преку еволуцијата успеавме да надминеме многу негативни природни влијанија врз нашето тело. Едно нешто што не успеавме да го надминеме, сепак, е студот!
Нашето тело реагира на студ на сосема уникатен начин. Многу добро знае кои делови се од витално значење за нашето тело и затоа се труди да ги заштити тие делови во студени услови. На природен начин, нашето тело ги штити внатрешните органи насочувајќи го најголемиот дел од крвта кон нив, додека екстремитетите остануваат помалку заштитени. Токму затоа е важно добро да ги загреете рацете и нозете кога излегуваме надвор на ладно време.
Токму затоа што рацете и стапалата не ни се доволно загреани, пешачењето, а особено трчањето во студениот ден, предизвикува преголем напор за телото. Поради оваа причина, може да дојде до зголемен крвен притисок, бидејќи нашето срце работи побрзо за да „испумпа“ што е можно повеќе крв до екстремитетите.
На ладен воздух, кој е екстремно сув, може да се случи да имаме отежнато дишење. Астматичарите треба да бидат особено внимателни, бидејќи може да дојде до напад. Меѓутоа, доколку не се напрегате премногу и избегнувате брзо одење на студен ден, дишете рамномерно и лесно, нема да имате никакви проблеми.
Нашиот нос има посебна улога кога сме изложени на претерано ниски температури. Претставува еден вид мал грејач, но и навлажнувач на ладен и сув воздух. Токму поради неговата улога може да се случи да ни тече носот.
Дехидрацијата обично се поврзува со топлите летни денови, но треба да знаете дека може да се појави и во зима. Бидејќи на внатрешните органи им треба повеќе крв за да функционираат на студ, им треба и повеќе вода. Бидејќи поголемиот дел од водата од телото патува директно до нив, многу е важно таа вода да се замени.
Препознатливи симболи на студот се морници, морници и стојат влакна на телото. Ова се случува поради прекумерна загуба на топлина, која нашето тело, во даден момент, не е во состојба да ја надомести. Луѓето немаат крзно како животните за да ги заштитиме од студот, затоа мораме да носиме густа облека и да се обидеме што побрзо да се засолниме на затворено, топло место.
Извор: Информер