Меланија Трамп ја одржува својата совршена фигура со здрава исхрана и редовно вежбање.
Меланија Трамп може да се пофали со совршен изглед на 54 години, а многумина коментираат дека изгледа многу помладо. Таа со години ја одржува истата линија, благодарение на режимот на исхрана кој секогаш го практикува.
Таа е висока 176 сантиметри и тешка само 62 килограми, што јасно покажува дека има некоја тајна во нејзината исхрана. Познато е дека Меланија никогаш немала радикални промени во својот изглед и е голем поддржувач на здравиот начин на живот.
Меланија практикува урамнотежена исхрана во која доминираат овошје и зеленчук. Единственото правило што го следи е прилично едноставно, заедно со се друго, седум овошки се задолжителни секој ден.
Освен овошје, често јаде зеленчук, особено спанаќ и домати. Таа редовно пие јогурт направен од обезмастено млеко, ужива во риба, а интересно е што – при бројните посети во странство – ниту таа, ниту Трамп не биле заинтересирани да пробаат локални специјалитети. Тие претпочитаа да јадат салата или јадење што се подготвува и во Америка – на пример, печено пилешко или стек.
Менито на Меланија е прилично лесно за следење. За појадок задолжително е смути, а во него обично се става сок од морков, боровинка, целер, јаболко, лимон или портокал, малку маслиново масло и семки од лен. Од суплементите се земаат витамин Д и омега-3.
Заедно со пијалокот, Меланија јаде и чинија овошна салата – ананас, банана, малина и боровинка. За ситост, тој препорачува овесна каша.
Ручекот е обично салата од краставици и домати или мешан зелен зеленчук.
За вечера јаде месо и многу зеленчук, а во една прилика започна вистинска полемика кога објави дека за вечера јаде органска пица со салама од феферони. Додека некои мислеа дека не може да биде органски, фактите покажаа дека сè што е произведено без употреба на хемикалии е, всушност, органско.