Пејачката Вера Матовиќ никогаш немала проблем со вишокот килограми. Таа ја откри тајната на нејзината виталност
Вера Матовиќ , 78-годишна пејачка, сподели дека никогаш не морала да се грижи за вишокот килограми . Тајната на нејзиниот витален став и огромната енергија, како што открива, лежи во редовната физичка активност.
Со 50-годишна кариера зад себе, таа гордо истакнува дека не морала да откаже ниту еден концерт поради здравствени проблеми, ниту пак била принудена да ја посети болницата поради здравствени проблеми.
„ Ја работам работата со љубов, никој не би забележал дека некогаш сум била нерасположена или дека се соочувам со проблеми. Јас сум професионалец и затоа ме сака публиката“, изјави Вера Матовиќ.
Вели дека сака да станува рано, а тренинзите ги прави во утринските часови.
„Јас сум голем ранобудник, станувам околу четири или пет наутро, во зависност од тоа кога станав . Веднаш ги облеков тренерките и патиките и трчам. Сигурен сум дека малкумина го прават тоа. дека на оваа возраст, а имам и лента за трчање дома која исто така ми е составен дел од рутината најмногу сакам брзо одење, само кога имам снимања и настапи ја намалувам оваа рутина, но обично така го започнувам денот. ,” таа рече.
Пејачката откри дека се грижи за исхраната и се храни многу здраво. Таа нема никакви пороци, што дополнително влијае на нејзиниот изглед и здравје.
„Да бидам случајно да изедам нешто тешко, дефинитивно ќе се чувствувам лошо. Дома јадам лесна, здрава храна за појадок и ручек затоа што е тешко да се прават одредени работи со полн стомак. Ниту пијам ниту пушам. Немам пороци, пијам многу вода и овошје, јадам само јаболка, најмногу јадам риба, пилешко, салати… внимавам да не јадам слатки “, вели таа.