Нема ништо лошо во тоа да сакате да одржувате добри односи со околината и да сакате да ги израдувате саканите
Така им правиме услуги, правиме некои отстапки за да ги израдуваме. Но, тоа е добро само за некое време. Кога се обидуваме да им угодиме на другите по секоја цена, се јавуваат проблеми.
Ова може да се должи на ниската самодоверба. Тогаш задоволството од околината прави да се чувствуваме подобро, бидејќи тоа не прави забележани и ценети. Меѓутоа, со текот на времето, подготвеноста за компромис нè тера да престанеме да си даваме приоритет. Можеме да ги игнорираме нашите сопствени потреби, да им го дадеме времето што го немаме на другите. Сепак, ова не може да трае вечно. Кога откажувањето од самите себе ќе почне повеќе да боли, тоа ќе не натера да размислуваме за нашиот однос со околината.
Ако не сте сигурни дали проблемот се однесува на вас, проверете дали има однесувања што може да укажуваат на тоа дека премногу се трудите за другите.
Три знаци дека премногу се трудите да ги задоволите другите
Избегнувате да донесувате независни одлуки
Можеби ќе почувствувате потреба да се консултирате со вашите најблиски за секоја одлука. Тоа може да биде резултат на чувство на вознемиреност и несигурност за тоа што е добро за вас. Потоа се откажувате од контролата над сопствениот живот и го правите она што другите го очекуваат од вас.
Ги исполнувате сите услови
Убедени сте дека треба да направите се за да ги задоволите семејството и саканите, поради што не одбивате ниту едно нивно барање. Што и да бараат, вие сте во состојба, без разлика дали имате време или сакате да го направите тоа.
Ги занемарувате сопствените потреби
Секој пат кога ќе попуштите кога е во прашање поминувањето на слободното време, предлозите за вечера или изборот на филм за вечерта. Се согласувате со нешто што можеби дури и не ви се допаѓа (на пр. играње игри што ве досадуваат до смрт) само за да му угодите на некој друг. Иако чувствувате отпор и гнев кон себе, ги одложувате вашите потреби, внимавајќи на потребите на најблиските.