Денеска започнува Божиќниот пост, понеделник, 28 ноември и ќе трае до Бадник, 6 јануари 2023 година.
Секој верник треба да ги искористи тие 40 дена за прочистување и на телото и на душата.
За да го одбележите големиот Божиќен пост и да се причестите на 7 јануари, треба да ги почитувате овие правила.
Во текот на целиот овој пост не јадеме месо, бело месо и јајца. Маслото и виното се дозволени во сите денови освен среда и петок, кои се пости „на вода“.
Рибата се јаде секоја сабота и недела, како и на Воведение на Пресвета Богородица, дури и ако празникот паѓа во среда или петок.
Последната недела од божиќниот пост се пости построго, без употреба на риба, а по можност „на вода“.
На Бадник не се користи масло, ниту вино, туку задолжително се пости „на вода“.
Според правилата на постот и според зборовите на свети Јован Златоуст, физичкиот пост не треба да се користи ако не е поврзан со духовен пост.
„Не ми кажувај: „Толку денови постев, не јадев ова или она, не пиев вино, одев во груба облека. Кажете ни дали сте преминале од лути во тивки, од жестоки во нежни.
Ако внатре си полн со злоба, зошто си го мачеше телото“, се пренесуваат зборовите на Јован Златоуст во црковните книги.
Во Светото писмо пишува „љуби го ближниот свој како себеси“, што значи дека човекот е брат на човекот и дека треба да бидеме толерантни, да ги почитуваме и да им помагаме на другите, а тоа можеме да го направиме само ако не сме лути и себични.
„Не треба да го мачиме телото со пост ако сакаме да се лутиме, ако ќе се караме и ќе им посакаме зло на ближните.
Во постот треба да се покаеме, да се исповедаме, да размислуваме, да ја олесниме душата и да се очистиме. прости и постапувај со чисто срце“, велат свештениците.