Калциумот има голем број важни функции во телото. Покрај тоа што создава коскена маса и спречува остеопороза, калциумот ја нормализира работата на нервите и мускулите, го регулира срцевиот ритам, спречува згрутчување на крвта и промовира сон.
Исто така е важно за работата на имунолошките клетки и здравата кожа и коса.
Постојат многу фактори кои го вадат калциумот од телото, а тоа се примарно премногу седење, кафе, алкохол и газирани пијалоци. Недостатокот на калциум е особено предиспониран за бремени жени и жени во менопауза, постари мажи, како и луѓе кои страдаат од дигестивни нарушувања.
Лушпата од јајце содржи 90 проценти калциум и е најдобриот природен извор на овој минерал. Лесно се апсорбира од телото бидејќи лушпата од јајцето е хемиски состав речиси идентична со човечките коски и заби.
Во поголеми дози, не само што ги лечи симптомите на недостаток на калциум и го запира развојот на остеопороза, туку помага и против висок холестерол и висок крвен притисок и ја стимулира коскената срцевина да произведува крвни клетки.
Покрај тоа, лушпата од јајца содржи железо, бакар, манган, цинк, флуор, фосфор, хром и молибден. Ова е причината зошто многу експерти препорачуваат мелена лушпа од јајца како природен и многу ефикасен додаток на калциум. Во зависност од возраста, препорачаната дневна доза е 1,5 до 3 грама лушпа од мелено јајце.
Лекови за тироидната жлезда
Добро измијте ги лушпите од осум јајца, исушете ги, издробете ги, истурете ги со сок од два лимони и оставете ги во фрижидер неколку дена. Кога ќе се растворат лушпите, процедете ја течноста и измешајте ја со литар ракија и килограм мед. Оставете да отстои седум дена пред употреба. Консумирајте една лажичка, два до четири пати на ден после јадење.
Лек за гастритис, чир
Измешајте лажица мелени лушпи од јајца со лажица шеќер и лажица мелен морско оревче. Земете една лажичка три пати на ден за 20 дена. На врвот на ножот измелете ги лушпите од јајца измешани со две лажици сок од лимон. Кога лушпите се раствораат во сокот, додадете децилитар топло млеко. Земете два пати на ден, наутро на празен стомак и навечер пред спиење.
За зајакнување на телото и чистење на крвта
Добро измијте ги лушпите од четири или пет јајца, издробете ги и ставете ги во три литри вода. Чувајте ја водата со лушпите во фрижидер до една недела и користете ја како вода за пиење. Земете две до три чаши вода дневно со малку сок од лимон.
Извор: net.hr