‘Рскавицата што ги обложува зглобовите пропаѓа, треба движење бидејќи нема свои крвни садови, покриена е со течност
„Дури три четвртини од луѓето боледуваат од некој облик на ревматизам, а повеќето се на возраст од 18 до 65 години, заблудата е дека болеста е за постари лица. Ревматските заболувања се една од главните причини за инвалидитет. болест и предвремено пензионирање. неколку видови, а причините или факторите кои придонесуваат може да бидат тежината, недоволната орална хигиена или пушењето“, предупреди д-р Предраг Остојиќ , ревматолог.
Не секоја болка е ревматска, а важно е да се разликува воспалителната форма на болеста од дегенеративната, рече докторката и ја објасни разликата.
„Ние се нарекуваме ревматизам секакви болки во зглобот, коските или мускулите, но има десетици болести. Воспалителен или артритис, најсериозна форма, но и најретка. Во Србија има 70.000 пациенти, приближно. Најтешко затоа што воспаление на зглобот брзо доведува до оштетување, деформитет и одреден степен на инвалидитет “, рече тој.
Дегенеративните болести, односно „распаѓањето“ на зглобовите и ‘рскавицата се резултат на стареењето и „трошењето“ на нашиот организам, па затоа се почести кај постарите лица. Сепак, тоа не значи дека не можат да се јават многу порано.
„Но, првите проблеми можат да започнат уште на 35 години, тоа се болки во зглобовите, дегенеративен ревматизам, карактеристично е што се јавуваат при движење. понекогаш не можеме ни да заспиеме болка “, рече тој.
Кај воспалителните пациенти, кога болката се јавува независно од движењето, пациентите се жалат и додека мируваат, бидејќи тогаш болката станува се поизразена. Додека лежите, во текот на ноќта, се будите… Оток, топол зглоб на допир ќе биде знак на тревога.
Кој е првиот знак дека нешто не е во ред и што можеме да направиме?
„Болката е првиот знак, секогаш, кога пациентот има болка, тој има една од ревматските заболувања. Кај хроничен артритис, важно е да се дијагностицира и да се започне со лекување што е можно поскоро. Ненадејна, ноќна болка во малите коски и зглобовите на раката или стапалото, утринската вкочанетост, понекогаш на пациентот му требаат неколку часа да ги разработи зглобовите, како да се зарѓосани, не можат ни тупаница да формираат. Избраниот лекар одлучува за преглед кај ревматолог “, рече тој.
Дегенеративниот ревматизам започнува постепено, но се јавува и како болка и вкочанетост.
„Важно е да се знае дека генетиката игра улога во развојот на таква болест, но и оптоварувањето, особено на колена зглобовите, колковите, долниот дел на грбот. Има причина и прекумерна тежина, мора да ја намалиме и редовно да вежбаме за да зајакнете ги околните мускули “, рече тој.
Кои физички активности или диета се препорачуваат? Дали правиме грешка и дали промената на животниот стил е различна за воспалителните и дегенеративните форми на болеста?
„Кај воспалителните, како што е ревматоидниот артритис, лошата орална хигиена може да биде фактор. Бактериите кои предизвикуваат периодонтитис се полоши. Пациентите кои пушат имаат потешки форми на болеста бидејќи анти-CCP антителата се произведуваат во белите дробови во поголема мера. кај пушачите.Студиите во САД покажаа дека дебелите жени имаат поголема веројатност да имаат потешки форми “, рече тој.
Кај дегенеративните луѓе, намалувањето на тежината и физичката активност се исто така фактори, но д-р Остојиќ подвлече дека преголемата активност може да ја влоши состојбата.
„Рскавицата што ги обложува зглобовите колабира, треба движење бидејќи нема крвни садови, покриена е со течност. Потребно е движење за да јаде. Движењето и вежбањето се важни, но ако интензивно ги оптоваруваме зглобовите, како професионални спортисти Дегенеративниот ревматизам се развива побрзо “, предупреди тој.
Каква физичка активност се препорачува, има ли ограничувања? Ревматологот наведува дека често се советува пливање и дека телото ќе не предупреди доколку претераме.
„Умерено и рекреативно, сакам да им кажувам на пациентите дека самиот зглоб кажува колку му е угодно. Слушајте го вашето тело. Кога станува збор за спорт, ќе направите најмалку грешки во водените активности. Пливање, аквабик, кога телото може да се справи На сите пациенти им препорачуваме да пливаат, доколку имаат болест на коленото, не им се советува да се движат на нерамен терен или да возат велосипед “, рече тој.
Дали жените се разболуваат почесто?
„ За жал, точно е дека хроничниот артритис е околу четири пати почест од мажите. Кога зборуваме за автоимуни болести, познато е дека хормоналниот статус игра важна улога во нивниот развој. Естрогенот, пролактинот директно ги стимулираат автоимуните клетки, така што ние ќе види дека таквите „Болеста најчесто ја добиваме во зрелоста, односно кај жените, во генеративниот период. А дегенеративните форми се почести кај жените “, рече докторот.
Иако овие болести се јавуваат кај работоспособната, возрасна популација, понекогаш ги погодуваат дури и бебињата, рече ревматологот и го даде примерот на најмладиот пациент за кој знае.
„ Најмладиот што го знам, за жал, сè уште е бебе. Има само шест месеци, тогаш тоа е автоимуна, генетски предиспонирана болест која најчесто се активира од вирус. Не може да се предвиди, може да се случи на најрана возраст.