Секаде во светот, луѓето денес се согласуваат дека Никола Тесла е еден од најплодните и најкреативните духови што ги имало човештвото. На своите големи проекти работеше до самиот крај на животот, подеднакво енергичен и фокусиран.
Иако знаеме дека дел од својата енергија ја чувал на аскетски, аскетски и повлечен начин на живот. сепак восхитот останува пред острината на духот на генијалниот научник и во неговата старост.
Дел од одговорите на прашањата за состојбата на умот и телото кои го достигнале натчовечкото ниво на способност и свежина ќе најдеме во интервјуто на 77-годишниот Никола Тесла , кое тој го дал во 1933 година.
Најважните навики се стекнуваат во младоста
Тесла верувал дека најважното нешто во животот е почетокот , во смисла дека е важно тие најважни навики да се стекнуваат уште на рана возраст.
– Состојбата на нашиот дух и тело е целосно сведоштво за тоа како ја поминавме нашата младост. Тајната на мојата сегашна сила и виталност лежи во тоа што во младоста, како да се каже, живеев живот без пороци – изјави тогаш Никола.
Тој живот полн со доблести бил неопходност за некој што уште од мали нозе си поставувал големи цели и кој знаел дека само со зауздување на другите страсти и апетити може да ги оствари своите соништа и да работи во длабока старост.
Ова подразбира строга дисциплина:
„Не сакам никаков одмор, никаков прекин на напорната работа . Ако луѓето би избрале работа во согласност со нивниот темперамент, вкупната количина на среќа на земјата би била неизмерно поголема“, рече тој.
Како Тесла планираше долговечност?
– Многумина се тажни и депресивни поради краткиот живот. Која е целта на обидот да се постигне нешто, се прашуваат тие. Животот е премногу краток, не можеме да живееме доволно долго за да ги завршиме нашите потфати. Луѓето би можеле значително да го продолжат времетраењето на својот живот доколку вложат труд. Луѓето прават толку многу што им го отвора патот до прераната смрт – истакна Тесла.
Навистина, ние се правиме себеси непродуктивни на многу начини . Меѓу другото, лошата исхрана. Еве како размислувал Никола Тесла за навиките поврзани со храната.
– Како прво, јадеме премногу, но тоа сме го слушнале толку пати. И јадеме погрешна храна и пиеме погрешен вид течност. Најголема штета предизвикува прејадувањето и недостатокот на вежбање, што создава токсична состојба во организмот и го оневозможува отфрлањето на насобраните токсини – смета српскиот научник.
Тесла пиел многу вода и млеко и се грижел за својот стомак.
Кои биле главните состојки на неговата исхрана?
“Зошто го преоптоварувам телото што ни служи? Јадам два пати на ден и ги избегнувам сите намирници кои создаваат киселина. Повеќето луѓе јадат премногу мешунки кои содржат урична киселина и други токсини. Јадам свеж зеленчук, риба и месо ретко и умерено. Иако рибата Месото е добро за мозокот, создава многу силна киселинска реакција поради големото количество на фосфор. Киселоста на организмот е нашиот најголем непријател во староста.
Тесла потврди дека избегнува месо во друго интервју од 1935 година:
– Ги избегнувам сите стимули. Речиси целосно избегнувам месо. Убеден сум дека за помалку од еден век кафето, чајот и цигарите ќе излезат од мода. Сепак, алкохолот ќе продолжи да се користи, бидејќи не е стимуланс, туку вистински еликсир на животот – предвиде Тесла.
Што ќе правиме сега? Дали треба да избегнувате месо и секаков вид на храна која создава киселина, а кои пијат секој ден? Згора на тоа, Тесла беше познат по тоа што пиеше виски речиси секој ден. Исто така, Тесла беше голем поддржувач на компирот.
– Компирите се одлични и треба да се јадат секој ден. Содржи скапоцени минерални соли и има неутрализирачко дејство.
Исто така, Тесла е познат како голем поддржувач на вежбањето.
– Верувам дека треба многу да вежбате. Пешачам од осум до 10 милји секој ден и никогаш не земам такси или друго превозно средство кога имам време да ја искористам силата на нозете. Секојдневно вежбам и преку капење, бидејќи мислам дека е многу важно. Користам топла купка по што долго се туширам со ладна вода.
Строгата дневна рутина на Тесла кулминира со навиката за спиење, што е во спротивност со предупредувањата на лекарите и здравствените организации за потребата од спиење 8 часа секој ден.
– Спиеш? Јас ретко спијам. Потекнувам од семејство на долговечни луѓе, кои се познати по тоа што не спијат многу. Се надевам дека ќе го достигнам рекордот на моите предци и дека ќе живеам најмалку 100 години. Мојата несоница не ме загрижува. Понекогаш спијам по еден час. Меѓутоа, повремено, на секои неколку месеци, спијам од 4 до 5 часа.
Потоа се будам целосно наполнет, како батерија. После таква ноќ, ништо не може да ме спречи. Тогаш чувствувам голема сила. Несомнено е дека сонот е обновувач, дарител на живот, дека ја зголемува енергијата. Од друга страна, не верувам дека тоа е неопходно за нечие здравје, особено ако се работи за некој што спие малку од навика – објаснил познатиот научник.
На 77-годишна возраст, Тесла рече:
– Имам вистинско сведоштво за моето здравје. Никогаш не сум се чувствувал подобро во мојот живот. Јас сум енергичен, силен, во целосна контрола над мојата ментална структура… Дури и во моите најдобри години не ја поседував енергијата што ја поседувам денес. И уште поважно, користам само дел од енергијата што ја имам за да го решам проблемот, бидејќи научив како да го складирам.
– Спротивно на популарното верување, работата станува полесна во староста, само ако луѓето се во добра здравствена состојба. Со текот на годините научија како да стигнат до целта користејќи го најкраткиот пат – заклучил Тесла далечната 1933 година.