Јаболковиот оцет може да ви помогне многу, повеќе отколку што можете да замислите
Ако сакате да изгубите тежина, правило број еден е да ја поправите вашата исхрана. Можеме да лажеме и да веруваме во невозможното, но додека не се дупне лажицата нема слабеење.
„Цела кофа јаболков оцет на ден, или какви било додатоци, или не дај Боже какви било сомнителни апчиња и пијалоци, нема да ви помогнат ако нема ограничувања во исхраната“, вели д-р Предраг Ненадиќ во книгата „Јаболков оцет, чувар на вашето здравје “.
Овој експерт тврди дека клучот, доколку сакаме да ослабеме, е да престанеме да лажеме и веднаш да го промениме начинот на исхрана. Тој цврсто верува дека тежината може да се коригира само со урамнотежена исхрана и ограничени порции.
Според д-р Ненадиќ, телото треба да се насочи во насока на конзумирање на масни наслаги, се со цел да се создаде дополнителна енергија. Па, јаболковиот оцет може многу да ви помогне, повеќе отколку што можете да замислите!
„Јаболковиот оцет ќе биде катализатор за сите промени во хемијата на телото и масните клетки кои можат да доведат до промени во метаболизмот на мастите, а вашето тело ќе се ослободи од непотребниот баласт “, тврди д-р Ненадиќ.
Придобивки од јаболков оцет за слабеење: Танинската киселина од јаболковиот оцет го спречува таложењето на маснотиите, особено нивното таложење во црниот дроб и внатрешните органи. Калциумот не се распаѓа во основната средина. За да се распадне, околината треба да биде малку кисела. А такви состојби во човечкото тело, покрај другите органски киселини, создава и јаболковиот оцет.
Калциумот во контакт со мастите создава супстанца која е многу слична на сапунот, а човечкото тело не ја впива во крвта, туку веднаш ја исфрла од телото. Доколку во организмот нема услови (блага киселост) калциумот правилно да се асимилира, маснотиите се акумулираат во клетките – телото, непреработените јаглехидрати исто така се претвораат во масни клетки, сето тоа во поткожно масно ткиво и така човекот станува дебел.
Јаболковиот оцет има специфична способност да ги отвора масните клетки и ја пренесува оваа маст во крвта.
Јаболковиот оцет го поттикнува варењето, а само дел од маснотиите се вари, а остатокот веднаш се исфрла од телото, се уште несварен. Јаболковиот оцет го забрзува согорувањето на калориите, а со тоа доведува до побрзо отстранување на токсините, штетните наслаги и материи од нашите клетки.
Дозирање на јаболков оцет:
- За оние на кои јаболковиот оцет им е премногу кисел и не го сака желудникот, ја предлагам следнава комбинација:
- 2 лажици јаболков оцет 1 лажичка мед исцеден сок од јаболко (природен, без шеќер)
- „Ова ќе одговара на сите“, вели д-р Ненадиќ. Покрај сок од јаболко, се препорачува и комбинација од јаболков оцет, мед и вода.
Оваа комбинација може да се пие наутро, пред кафе, веднаш по будењето.