Психолог открива четири клучни знаци дека сте во врска со токсична личност. Научете како да ги препознаете и да ги заштитите вашите емоции на време
Сите барем еднаш сме поверувале во погрешна личност – личност со маска на добрина која, всушност, носела отров. Таквите луѓе ни нанесуваат најдлабоки рани, а последиците од нивното предавство можат да нè следат со години. Психологот Марк Траверс дава практични совети за тоа како да ги препознаеме и заштитиме луѓето кои ни ја цедат душата.
Додека сме во врска, едвај забележуваме колку таа нè обзема. Однадвор, тоа може да им биде очигледно на другите, но ние често веруваме во промените, се стремиме, бараме причини да останеме. А еве на што треба да обрнеме посебно внимание:
1. Емоционалната недостапност не е предизвик – туку предупредување
Една од најопасните заблуди е верувањето дека некој ќе се промени поради нас. Луѓето кои се емоционално затворени и дистанцирани ретко се отвораат навистина, а обидот да се допрат до нив честопати се претвора во исцрпувачка трка без цел. Тоа е односот на „гонителот и оној што бега“.
Иако претходно емоционалната резерва беше поврзана со мажите, истражувањата покажуваат дека жените се сè повеќе затворени за подлабока емоционална врска.
2. Избегнувајте ги оние кои никогаш не се извинуваат
Уште поопасно е кога некој одбива да се извини – дури и кога е виновен. Недостатокот на способност да се препознае сопствената грешка и да се изрази каење покажува емоционална незрелост. Дури и малите извинувања – за доцнење, грубост или заборавеност – значат многу бидејќи покажуваат почит кон другата личност.
Ако некој знае дека направил грешка, но сепак не покажува желба да ја поправи, тоа е јасен сигнал дека нема да го добиете она што го заслужувате во врската – почит и рамнотежа.
3. Луѓе кои ве користат за лична корист
Некои луѓе не влегуваат во врски од љубов, туку од корист – тие бараат статус, пари, влијание, внимание. Тие манипулираат за да ја постигнат својата цел, без вистинска желба за блискост. Кога ќе го добијат она што го сакаат, тие преминуваат на следната „жртва“.
Таквите луѓе вешто ги кријат своите вистински намери зад шармот, но нивните постапки на крајот ја откриваат вистината. Ако забележите дека вашата вредност за некого е врзана исклучиво за она што можете да му го дадете – време е да се дистанцирате.
4. Срцата им се расипани, а зборовите им се обвиткани со шарм.
Психолозите предупредуваат на препознатливи обрасци на однесување кај луѓето што ги нарекуваат „расипано срце“. Тоа се оние кои:
Тие постојано предизвикуваат конфликти и немири
Тие ги извртуваат фактите и ја манипулираат вистината
Тие бегаат од одговорност и ја префрлаат вината на другите
Тие не прифаќаат критики и не прифаќаат повратни информации
изгледаат шармантно, но зад тоа стои студенило
Тие си играат со симпатиите на добрите луѓе, бараат разбирање за кое не се грижат себеси и често се претставуваат како жртви. Нивната моќ лежи во фактот што вешто ги препознаваат слабостите на другите и ги користат за лична корист – без ни малку каење.
Подобро е да си сам отколку во друштво кое ти ја црпи енергијата. Вистинските пријатели и партнери те инспирираат, те воздигнуваат и ти даваат чувство на сигурност. Ако постојано се чувствуваш лошо, исцрпено или збунето покрај некого, веројатно си покрај погрешна личност.