Осум грешки во исхраната кои ги правиме а често предизвикуваат главоболка
Ако често имате главоболка треба да знаете дека некои наши навики мноу често може да допринесат кон тоа.

Ако не пиете вода често:

  •  доколку не пиете доволно вода може да се јави главоболка, а тоа е знак дека сте дехидрирани, затоа почесто пијте вода.
  • Кога јадете нередовно

    • не го прескокнувајте појадокот, доколку долго време гладувате и оддеднаш се најадете, освен тоа што не е добро за желудникот, може да предизвика и главоболка.
    • Кашкавал

      • ако јадете кашкавал во големи количини може да доведе до главоболка, затоа бидете умерени.
      • Благи работи