Вестон Роу од Небраска јадеше диета базирана на сурово месо во последните три години, вклучувајќи сирово пилешко и јајца.
Постојат многу здравствени гуруа на интернет кои ќе ви кажат дека можете да го вратите вашето здравје само ако ги следите вашите инстинкти.
Веганството е во мода денес, а за многумина е вознемирувачка диетата базирана на сурово месо.
Сепак, Роу инсистира дека диетата функционира. На 39 години, Рову јаде многу сурово месо и храна богата со протеини и повремено јаде малку овошје.
„Имам подобро здравје и физички и психички, подобро отколку што некогаш сум бил во животот“, рече Роу.
Тој троши околу 140 долари неделно на своите оброци и не грицка, претпочитајќи да јаде два до три оброци на ден. Тој обично јаде три до четири сурови јајца и парче овошје секогаш кога ќе го прескокне појадокот и вели дека овошјето е една од ретките работи што ги јаде, а не е животинско или месо.
Често јаде месо, пилешко, органска и слична храна, заедно со млеко, јајца и мед, кои ги претвора во десерт од сладолед. Обично е свежо од фармата, вели Роу. „Би рекол дека во овој момент јадам 99 проценти свежо сурово месо од фармата и никогаш не сум бил болен или болен од исхраната“, тврди тој. „Како што гледам, тоа е количината што треба да се одвои за да се јаде најдобрата и најхранливата храна на светот, а всушност е еднаква на слична сума што ја трошев на нездрава храна.
Тој знае дека неговата исхрана е контроверзна, но верува дека тоа може да биде многу одржлива диета за многу луѓе. „Тоа е многу контроверзно, но верувам дека сировото месо има природна рамнотежа на бактерии кои симбиотски работат со нашите тела и служат за одредена цел“, рече тој. Тој исто така додал дека ја променил исхраната кога почнал да чувствува магла во мозокот, намалена енергија и кога добил егзема.