Вивијан МекКол од Ново Мексико почна да бара утеха во храната по смртта на двајцата родители и јадеше само брза храна и пиеше газирани сокови
За само неколку месеци се здебелила и имала речиси 120 килограми, но на крајот сфатила дека сепак мора да живее и тоа во здраво тело!
Кога не можела да се качи на седиштето во авионот, решила да го промени животот и да почне да вежба за да ги изгуби вишокот килограми.
– После се што се случи, утеха барав во храната, а не знам ни кога последен пат испив вода. Обично појадокот го скокав, а потоа за ручек се „давев“ од брза храна, главно хамбургери. За вечера со вечера јадев исто како и за ручек. Покрај сето тоа, постојано нешто грицкав меѓу оброците – открила Вивијан.
Сепак, во септември 2019 година, таа одлучи да ослабе. Потоа почнала да менува се во животот, од навики до исхрана, а плодот на нејзината одлука брзо почнал да созрева!
Вивијан за само една година успеа да ослабе речиси 60 килограми и да достигне тежина од 67 килограми.
– Сега одам шест пати неделно во теретана, во недела одмарам. Сакам да кревам тегови и да правам кардио најмалку 30 минути секој ден. Трчам и по пет километри три пати неделно – изјавила гордата девојка.
Освен што одела во теретана, таа целосно го променила начинот на исхрана, јадела ограничени оброци секој ден во исто време, а од исхраната целосно ги исфрлила грицките, брзата храна и соковите.
За разлика од многумина кои се обидуваа да ги изгубат вишокот килограми, Вивијан имаше брзи резултати. Таа губеше 20 килограми на секои три месеци.
– Само се трудам да бидам подобра од ден на ден. Имам вишок кожа околу стомакот, но користам масло за тоа и навистина е подобро. Кожата прилично ми се затегна и полека ми исчезнуваат стриите – изјавила Вивијан.