Способноста да се покаже сочувство и емпатија се сметаат за позитивни квалитети, но исто така е многу важно да се користат мудро. Ако се чувствувате исцрпено откако разговарате со друга личност, треба да размислите дали треба да го промените вашиот став.
Животот носи многу проблеми. Ги имаат и семејството и пријателите, па често сме во ситуација да ги слушнеме како се жалат за некого или нешто. Од една страна, тоа е природно, бидејќи луѓето сакаат да се ослободат од напнатоста и често им е полесно кога ни замеруваат. Од друга страна, постојаното слушање на туѓите поплаки ни штети и ни ја одзема енергијата.
Влијанието на негативна личност
Некои луѓе зборуваат за своите проблеми за да добијат поддршка и совет. И други – да ја пренесат својата негативност на други луѓе. Треба да научите да ги разликувате.
Можно е луѓето од оваа втора категорија да ве наречат бесчувствителен егоист ако одбиете да ги слушате. Можеби ќе се обидат да направат да се чувствувате виновни или нешто друго, исто така непријатно. Тоа не е страшно. За возврат, ќе добиете наплив на енергија и чувство на самопочит, откако ќе ја отфрлите таа токсична комуникација.
Зошто не треба да слушате поплаки
Затоа што тој што се грижи не прави ништо за да му го промени животот. Тој е навикнат да биде во улога на навреден. Тоа е неговиот психолошки тип, таков е неговиот поглед на светот.
Можете да го слушате, но како можете да ми помогнете? Во никој случај. Не му треба помош, само сака да разговара. А муабет без цел нема смисла.
Со жалење, тој потсвесно, а понекогаш и свесно, го отстранува чувството на вина за својот неуспех. Со таквите луѓе треба да се занимава експерт кој знае како да влијае на начинот на размислување. Најнегативно влијание врз личноста имаат неговите сопствени лоши мисли.
Никогаш нема да ги решите проблемите на оној кој постојано се жали, бидејќи тој навистина нема намера да ги реши. Нема шанси да ја смирите неговата душа со сочувство, бидејќи тоа навистина не му е потребно. Сè што сака е да преземе одговорност за сопствената судбина – го бара невозможното.
Што ни се случува кога постојано слушаме поплаки
Ја трошиме сопствената енергија. Сакаме да помогнеме, но не го решаваме проблемот. Продолжуваме да се трудиме и во тие обиди едноставно се исцрпуваме.
Првите знаци на исцрпеност
1. Емоционална нерамнотежа
2. Тешкотии во решавањето на сопствените проблеми
3. Проблеми со концентрацијата
4. Појава на негативни мисли
Како да ги избегнете оние кои постојано се жалат?
1. Направете и одржувајте растојание
Незадоволната личност на почетокот може да биде навредена поради вашата незаинтересираност. Меѓутоа, кога секој би престанал да ги слуша неговите бескрајни тиради за залудноста на животот, тој конечно би морал да се справи со своите проблеми, наместо само да зборува за нив или да престане да гледа само на лошото.
2. Објаснете им на незадоволните дека не треба никого да обвинува за тоа што му се случува, освен себеси
Да речеме дека сте го слушале. Откако ќе го направите тоа, не жалете уште малку време искрено да му кажете дека тоа на што се жали е само индивидуален проблем и дека постои општ, кој се состои во неговиот негативен однос кон ситуацијата и животот воопшто. .
3. Не покажувајте „слабост“
Незадоволниот е манипулатор. Не покажувајте подготвеност да одите рака под рака со него. Ова ќе ги уништи двајцата – и вие и него. Негативното влијание на личноста што ви се жали никогаш нема да престане. Кога ќе те исцрпи, ќе си најде друга жртва за себе.
4. Поставете граници
Замолете го да го почитува вашето право на приватност. Исто така, право на избор на тема за разговор. Можете да му кажете дека не сакате постојано да зборувате за „трагедии и неволји“. На овој начин ќе ја принудите таквата личност да го оттргне вниманието од негативните работи.