Познат психолог откри грешки кои ниту една жена не смее да ги прави.
Рускиот психолог Михаил Лабковски ја посвети својата кариера на помагање на жените да се справат со тешкотиите. Неговиот совет е директен, практичен и заснован на длабоко разбирање на човечката природа .
Лабковски верува дека одредени грешки , често направени несвесно, можат да ги спречат жените да живеат вистински исполнет и среќен живот.
Еве некои од неговите клучни идеи за тоа како да ги избегнете овие замки и да стекнете ментална сила и издржливост.
1. Прекумерна грижа за мислењето на другите.
Една од најчестите стапици во која запаѓаат жените е опседнувањето со тоа што мислат другите за нив . Лабковски тврди дека жените со силна волја не трошат време и енергија грижејќи се за мислењата на другите . Тој истакнува дека обидот да ги импресионирате другите или да стекнете одобрување е знак на недостаток на самодоверба.
Луѓето со стабилна психа не треба да размислуваат што мислат другите за нив . Покажувањето пред други луѓе е само доказ колку се сомневате во себе. И не е важен само изгледот. Тие се заљубуваат во карактерот, уникатноста и внатрешната убавина.
Вистинската доверба доаѓа од внатре, а не од надворешно одобрување.
2. Направете работа која не ви носи радост.
Друга грешка на која Лабковски привлекува внимание е тоа што жената останува на работа која не носи радост и задоволство . Лабковски ја оспорува идејата дека страдањето од несреќа е неопходен дел од животот.
„ Ако мразите да одите на работа секој ден, време е да го преиспитате својот пат “, советува тој.
Поентата е да го правите она во што уживате, а не да одите на работа секој ден против ваша волја. Не се работи за избегнување одговорност , туку за наоѓање повик што одговара на вашите страсти.
Како што мудро рекол Конфучие: „ Изберете ја работата што ја сакате и никогаш нема да морате да работите ниту еден ден во животот“.
3. Не поставувајте граници
Жените со силна волја ја разбираат важноста од поставување јасни граници . Според Лабковски, многу жени грешат да толерираат однесување или ситуации кои ги прават непријатно поради лажно чувство на должност или страв од конфликт. Но, тоа води само до акумулација на гнев и разочарување . Неопходно е да ги пренесете вашите потреби и ограничувања на другите без да се чувствувате виновни. Нема ништо на овој свет што треба да го издржите и да трпите против своја волја.
Ако се држите цело време, тогаш едноставно ќе акумулирате гнев, кој порано или подоцна ќе доведе до болест или испади.
4. Брзо трчање низ животот
Во свет кој често го велича зафатеноста, лесно е да паднеш во стапицата на брзање низ животот, обидувајќи се да постигнеш сè што е можно побрзо . Лабковски советува да не брзате и да не се обидувате да ги натрупате сите животни желби за неколку години .
Лабковски советува да не се оди со толку избезумено темпо, потсетувајќи ги жените дека среќата не е трка . Одвојте време и фокусирајте се на она што е навистина важно . Забавувањето ви овозможува да уживате во животните моменти, да го цените патувањето, а не само дестинацијата.
5. Игнорирање на личните желби
Друга грешка што Лабковски ја посочува е игнорирањето на сопствените желби и потребата да им се допадне на другите. Ова самозанемарување често произлегува од верувањето дека ставањето себеси на прво место е себично . Сепак, Лабковски ги охрабрува жените да ги прифатат нивните желби и да не се чувствуваат виновни што сакаат повеќе од животот. На крајот на краиштата, не можете да истурите ништо од празен чајник . Давање приоритет на вашата среќа и благосостојба не е себично, тоа е неопходно.
Патот до среќата е поплочен со самосвест и храброст да донесувате одлуки кои служат за вашата благосостојба . На крајот на краиштата, најважната врска што некогаш ќе ја имате е онаа со себе. Развијте ги внимателно, а останатото ќе следи.
6. Обидете се да го контролирате неконтролираното
На крајот, Лабковски предупредува на залудни обиди да се контролира се . Животот е непредвидлив и никакво планирање или грижа не може да го промени тоа. Жените со силна волја ја прифаќаат оваа реалност и се фокусираат на она што можат да го контролираат – нивните сопствени постапки, ставови и реакции.
Како што молитвата за спокојство мудро советува: „ Дајте ми спокојство да ги прифатам работите што не можам да ги променам, храброст да ги променам работите што можам и мудрост да ја знам разликата“.
Живејте го животот со среќата како приоритет и престанете да влијаете на она на што не можете да влијаете. Оваа навика само ве излудува и носи дополнителен стрес и нервоза.