Имањето малку влакна на лицето е вообичаено и нормално. Но, во некои случаи, на вашето лице може да се појави темни, крупни влакнаи може да се најдете дека посегнувате по пинцета речиси секој ден. Оваа непријатна состојба се нарекува хирзутизам, а често е предизвикана од хормонална нерамнотежа. Додека депилацијата и ласерското отстранување на влакна можат да помогнат да се ослободите од несаканите влакна, постојат неколку природни начини за нивно намалување кои би можеле да бидат исто толку ефикасни.
1. Пијте чај од нане.
Чајот од нане има одличен мирис и вкус, а освен што ги смирува нервите, може да го намали и бројот на машки хормони. Бидејќи машките хормони се одговорни за несаканите темни влакна на лицето, намалувањето на нивното ниво може да го намали несаканиот раст на влакната. Истражувањата покажаа дека пиењето 2 шолји чај од пеперминт дневно може да го забави растот на влакната на лицето.
2. Обидете се со масла од лаванда и чајно дрво.
Етеричните масла со години се користат за нега на кожата и убавина, а некои од нив можат да бидат доста ефикасни против несаканите влакна на лицето. Докажано е дека локалната примена на масло од лаванда и чајно дрво ја намалува густината на косата.
3. Обидете се да ги елиминирате транс мастите.
Вкусните чоколадни колачиња од најблиската пекара може да ви го подигнат расположението и да ги задоволат вашите пупки за вкус, но веројатноста е дека тие содржат транс масти, исто како и повеќето комерцијално печива. Освен што го зголемуваат нивото на холестерол и го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, транс мастите можат да придонесат и за раст на несаканите влакна. Нивното отстранување е одлука за која вашето тело дефинитивно ќе ви се заблагодари.
4. Потрудете се да најдете време за вежбање.
Да останете активни е една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашата целокупна благосостојба, а инвестирањето околу 30 минути дневно во вежбање со умерен интензитет ќе ви помогне да ја контролирате вашата тежина и да спречите непријатни влакна на лицето. Бидејќи прекумерната тежина придонесува за прекумерен раст на влакната на лицето, губењето на само 5% од телесната тежина може да ги балансира вашите хормони и да ги намали влакната на лицето. Но, не заборавајте да изберете тип на вежбање што не го зголемува нивото на тестостерон, како што е кардио и избегнувајте тренинзи со висок интензитет, како што е кревање тежина.
5. Размислете за акупунктура.
Акупунктурата е одличен начин за опуштање и ослободување од стресот, а освен тоа што ќе ве освежи, може да помогне и во намалување на несаканиот раст на влакната. Истражувањата покажаа дека акупунктурата може да ја намали густината и должината на несаканите влакна и да го намали нивото на машкиот хормон.
6. Пијте доволно вода.
Хидратацијата е апсолутно клучна за вашето здравје и убавина. Пиењето доволно вода го подобрува вашиот метаболизам, и помага на вашата кожа да остане помлада подолго и нуди многу други здравствени придобивки, вклучително и спречување на прекумерно растење на влакна на лицето. Пиењето 6 до 8 чаши филтрирана вода дневно може да помогне да се подобри состојбата.
Статиите на нашиот портал служат ИСКЛУЧИВО ЗА ВАШЕ ИНФОРМИРАЊЕ, за било каков здравствен проблем ЗАДОЛЖИТЕЛНО ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ СО ДОКТОР!