Застанете и земете длабок здив. Нема да биде крај на светот.
Како што се појавуваат вознемирувачки вести на екраните на ТВ, телефон и социјалните медиуми, веќе не е невообичаено да се чувствувате нервозни за животот.
„Луѓето се способни да го замислат најлошото сценарио, а тоа е способност што ја немаат другите животни. Таа способност, во комбинација со планирање однапред, е она што ни помогна да преживееме. Меѓутоа, денес тоа често ни пречи затоа што има многу проблеми засновани на реалност што треба да се решат.“
Има начини на кои можеме да се справиме со тешки ситуации, како и начини да се потсетиме дека не е крај на светот.
ПРИФАТЕТЕ НЕСИГЕНОСТ
Иако поновата историја изгледа прилично турбулентна, живееме во релативно мирно и сигурно доба, вели д-р Розмарин. Пред помалку од сто години, вистинската, постојана закана од војна беше реалност што ни е тешко да ја замислиме денес. (И тие дури немаа постојан пристап до вестите во тоа време, што ги разгоре нивните стравови.)
Благодарение на оваа општа безбедносна состојба, не сме навикнати да се справуваме со неизвесност, вели д-р Розмарин.
За подобро да го прифатиме непознатото, мора да се откажеме од контролата и да продолжиме да веруваме дека големите проблеми ќе бидат решени. Тоа е токму она што го правиме секогаш кога се качуваме во автобус или авион.