Ви носиме природен лек за борба против сите вируси што ги опустошуваат овие зимски денови. Направете своја „витаминска бомба“, вашиот природен имунолошки засилувач што може да го консумираат и деца и возрасни.
Компоненти:
- 100 гр суво грозје
- 150 гр ореви
- 100 гр бадеми
- кора од два лимона
- 100 гр суви кајсии
- 100 гр сливи
- 250-300 гр мед
Подготовка:
Мелете суво грозје, ореви, бадеми и кора од лимон. Додадете сок од два лимони во смесата, чија кора претходно сте ја измелеле. Измешајте сe добро. Во смесата додајте мелени сливи и суви кајсии.
Повторно измешајте сe добро. На крајот додадете мед во смесата и промешајте повторно. Оставете сe да стои на темно место 1-2 дена. Чувајте ја теглата со „витаминска бомба“ во фрижидер.
Потрошувачка:
Децата постари од 3 години консумираат по една лажичка двапати дневно. Возрасните консумираат 1-2 лажици три пати на ден.
Извор: dnevno.hr