Влошената епидемиолошка состојба е евидентна во изминатиот период, сепак, вестите за дневниот број на заразени и починати значително влијаат врз менталното здравје на луѓето, а психологот Армина Шеркиќ смета дека е важен поинаков пристап.
Како што рече психологот Шеркиќ во интервју за Кликс.ба, многу е важно и крајно време е надлежните да ги пофалат граѓаните за нивната усогласеност со досегашните мерки.
“Мислам дека огромното мнозинство на луѓе навистина се придржуваат до мерките што се пропишани. Секако има неколку кои не го прават тоа, но многумина се обидуваат да се заштитат себе си и луѓето за кои се грижат. Секако е многу заморно и напорно ги зголемат своите рутини, но тие треба да бидат запрени и пофалени “, рече психологот Шеркиќ.
Она што и помага на сегашната состојба, како што понатаму наведува, е да им се дадат на луѓето јасни упатства за тоа како тие можат да стават поголем акцент на контролирање на нешто што е целосно непредвидливо, како што е коронавирусот, преку нивното однесување и постапки.
“Значи, ова би било еден вид охрабрување луѓето да им кажат дека тие всушност го ставаат коронавирусот под контрола само следејќи ги мерките. Бидејќи треба да имаме предвид дека неизвесноста што ја придружува коронавирусот доведува до вознемиреност кај луѓето затоа што можеме Предвидувам што се случува, и „Човечкиот мозок е навикнат да функционира на тој начин и врз основа на тоа, ние носиме или избегнуваме идни предизвици“, нагласи таа.
Како што додаде, поддршката од најблиските е исто така многу важна во вакви ситуации.
“Во секоја ситуација, најважна е поддршката од најблиските, и покрај тоа, психолозите секогаш се советуваат за совет и разговор. Во такви ситуации, најважно е всушност да го негуваме менталното здравје, бидејќи коронавирусот го смени нашиот начин на живот, деца посетуваат часови преку Интернет, постарата популација повторно се чувствува напуштена и изневерена “, додаде таа.
Соодветно на тоа, јасно е дека станува збор за кризна состојба, но како што додаде Шеркиќ, има животен век. „Значи, кризата поминува по својата природа и можеби е важно да ги потсетиме луѓето да се потсетат дека коронавирусот ќе помине и дека во моментот кога ќе почувствуваме дека нешто е потенцијално опасно по живот, многу е важно да им дадеме на луѓето чувството за контрола во моментов се придржува до мерките заедно со други позитивни работи како медитација, читање книги, слушање што помалку негативни вести. Со сето погоре, луѓето ќе имаат помалку страв “, рече Шеркиќ.