Доколку ги имате овие здравствени проблеми треба да избегнувате домати…
Сочното, освежително црвено овошје полно со ликопен го сакаат сите и го сметаат за безбедна и многу здрава храна, но доматите всушност можат да имаат некои лоши несакани ефекти.
Доколку почувствувате некој од следните симптоми, можеби припаѓате на група луѓе кои не треба да консумираат домати,
Рефлукс на желудникот
Доматите се многу кисела храна и затоа може да предизвикаат металоиди кај луѓе кои страдаат од гастритис или гастроезофагеална рефлуксна болест. Дури и ако сте здрави и не страдате од овие стомачни проблеми, ако јадете многу домати или сос од домати, можете да ги почувствувате и овие непријатни симптоми.
Болки во зглобовите
Верувале или не, премногу домати во исхраната може да предизвикаат болки во зглобовите! Причината е алкалоидот наречен соланин, кој го гради калциумот во ткивата, а доматите имаат многу од него. Премногу калциум во ткивата може да предизвика воспаление, болка и оток во зглобовите.
Проблеми со бубрезите
И ова е поврзано со складирањето на калциум. Доматите се богати и со оксалат, супстанца која тешко се метаболизира кога се зема прекумерно, а тоа може да резултира со формирање на камења во бубрезите. Црвеното сочно овошје содржи и многу калиум, кој исто така може да влијае на функцијата на бубрезите. Ако веќе имате некои проблеми со бубрезите, бидете особено внимателни!
Алергиски реакции
Доматите содржат соединение хистамин, кој му помага на имунолошкиот систем да се бори против вирусите и бактериите. Не би поверувале колку е честа алергиска реакција на хиперсензитивност предизвикана од хистамин, а најчесто се јавува во форма на осип или оток на јазикот, со некои други непријатни симптоми. Луѓето на кои им е дијагностицирана алергија на домати се чувствуваат многу потешко.
Синдром на нервно црево
Ако страдате од синдром на нервно дебело црево, доматите можат да бидат поттик за симптоми како што се дијареа, болни грчеви, надуеност, гасови и запек. Во овој случај, подобро е да се држите подалеку од кисела храна како што се доматите.
Ликопенодерма
Ликопенот е пигмент кој се наоѓа во доматите, но и во многу други намирници. Кога се консумира во вистинска количина е одличен за срцето. Но, доколку се претера може да дојде до пигментација на кожата, односно состојба позната како ликопенодерма.
Уринарни проблеми
Храната богата со киселина, како што се доматите, може да го иритира мочниот меур. Ако страдате од уринарна инконтиненција или сте склони кон други уринарни проблеми, најдобро е да избегнувате кисела храна. Готвењето домати исто така нема да ви помогне во овој случај, бидејќи сосот од домати и кечапот се уште полоши избори.