Воздржете се од ова!
Денеска почнуваат велигденските пости. Покрај воздржувањето од храна и пијалоци, важно е човекот да се грижи и за својата духовна благосостојба, која вклучува молитва и воздржување од содржина што е отровна и лоша за психата и душата.
Отец Арсеније Арсенијевиќ, старешина на црквата Вознесение во Белград, во една прилика во утринската програма на Првата црква зборуваше за правилата на постот.
Пред неколку дена религиозен аналитичар рече дека за време на постот не треба ни да гледате ТВ емисии, а отец Арсеније дополнително го појасни тоа, велејќи дека постот е за душата и телото исто како и физичкиот тренинг на спортистот.
„Дали само тие? Постот подразбира целосна апстиненција, јасни ни се физичкиот пост и исхраната, но она што ние веруваме дека е поважно е физичкиот пост да се користи како отскочна даска. Исто како што спортистот има кондиција и тренинзи, без кои нема да да може да ја покаже својата умешност, затоа постот не подготвува.Духовниот дел од одрекувањето, приближувањето кон Бога со дела, мора да не оддалечи од се што нè попречува на тој пат.Сакаме да му ги посветиме мислите на Бога.Ако постојано сме во информации , не само во серии, натпревари или друга забава, туку и премногу информации го оптоваруваат човекот.Можеби не е убаво да се каже во информативна програма, но човекот треба да се смири, да ги собере мислите, да се занимава со молитва, да чита духовно книги, оди на богослужба и причест… Тогаш чувствува како се менува животот“, рече тој.
На почетокот на постот луѓето можат да бидат нервозни, немирни, поради недостигот на храна на која се навикнати, а отец Арсенија вели дека ваквиот стрес е нормален и надвор од постот.
-Даваш малку одговор, животот на човекот му се менува и кога и да се случи тоа чувствува некаков немир. Луѓето знаат на пример дека одат на одмор, а потоа се нервозни 4-5 дена. Дури кон крајот на празникот се опушта, тоа се вообичаените работи. Во менувањето на начинот на живот, телото се бунтува, сакаме да бидеме во инерција, а постот наеднаш се менува. Сакаме да бидеме подобри луѓе, да личиме на нашиот Творец, а не на злите. Да покажеме и сфатиме што е убаво во нас, а против тоа има отпор – рече тој.
Кој смее да ги релаксира правилата на постот или да не го почитува?
– Индивидуално е, во правилата на постот ќе забележиме една поинаква работа во споредба со, да речеме, некоја програма за учење која започнува од најлесното. Правилата за постот се најстроги, а не најлесни, а потоа се опуштени. Ама треба да покажат колку труд може да даде некој, некој што строго се придржува до постот, поповите… Тоа не значи дека сите сме должни да постиме така, не секој може. Има бремени жени, болни или некој што е во голем физички напор. Постот не може да биде ист за некој што е на терен или зграда, а некој што седи во канцеларија, недозволиво е да се поистоветува, тој што е на поголем труд ќе се разболи – рече тој.
Кои се најголемите грешки при постење?
– Ќе има многу грешки, но да ја нагласиме таа самодоволност, кога некој мисли дека исполнил една работа и тоа сега е доволно. Телесниот пост не е единствената цел, некој може незабележливо да западне во гордост, суета, мислејќи дека е нешто големо во споредба со друг. Постот мора да доведе до длабочина на смиреност, токму преку оваа нервоза сфаќаме дека не можеме да направиме ни најмала работа. Тогаш ќе сфатиме дека не сме толку добри колку што мислиме, тоа е суштината. На тој начин добивам љубов и разбирање за другите, а не да се убедувам дека сум најдобар и да наредувам, бидејќи „покажав“ како можам да направам нешто – рече тој.
– Порака во ова кризно време – смирете ги духот и телото преку постот, преку размислувањето за Бога, исфрлете го стравот од нашите срца, Бог е тука со нас и не чува. На овој начин треба да се истера најголемиот непријател, ако веруваме во Господ и се зацврстиме, ќе бидеме подобри во секој поглед – рече тој.