Екхарт Толе сподели неверојатно сознание кое го ослободи од стресот на минатото и иднината.
Екхарт Толе е еден од водечките автори на нашето време во областа на духовноста. Тој е еден од ретките духовни учители што зрачи со скромност.
Секоја негова мисла се заснова на лично, длабоко проживеано искуство. Книгите што ги напиша станаа бестселери.
Најпознати од нив се „Моќта на сегашниот момент“ и „Новата земја“, кои суштински ги променија животите на многу луѓе ширум светот.
Од тешка депресија до просветлување
Во својата книга Моќта на сегашниот момент, Екхарт Толе зборува за сопственото искуство на депресија.
Живеел во дисфункционално семејство и бил исклучително вознемирен до својата 13-та година. А, како што вели, неколку пати бил на работ на СМРТТА. Долгите периоди на депресија и анксиозност траеле до 29-тата година од животот.
И тогаш една вечер, вели тој, доживеал состојба на ужас и си реков: „Не можам повеќе да живеам со себе“. Тогаш мислеше дека во него има двојство – едно јас што е свесен и друго јас со кој тој повеќе не може да живее.
Се прашуваше кој од тие двајца навистина сум. По таа ноќ, светот повеќе не гледаше со исти очи.
Кога ги отвори очите наутро, почувствува длабок мир и беше маѓепсан од убавината и животот на предметите во неговата соба, зраците на светлината што влегуваа низ прозорецот…
Тој внатрешен мир никогаш не го напуштил од таа ноќ.
Тој сфатил што му се случило само години подоцна, откако разговарал со будистичките монаси. Проблемот е внатрешното незадоволство.
Растејќи, под влијание на семејството и околината, почнуваш да се идентификуваш со својот ум. Создавате ментална слика за тоа кои сте и почнувате да верувате во вашето фантомско, имагинарно јас. Тоа е вашето его, изворот на вашето страдање.
За да опстане егото, се храни со вашето размислување за минатото и иднината. Ако воспоставите пријателски однос со сегашниот момент, вашето его повеќе нема да има за што да се држи.
Дали забележавте дека постојано нешто ви недостасува и дека постојано копнеете по нешто?
Зад тоа се крие и его. Сака работи, пари, успех, углед, моќ бидејќи така добива на важност. Но, дури и кога ќе му дадеш се, сепак остануваш празен, неисполнет и нецелосен.
Толе вели дека ништо надворешно не може да ја пополни вашата внатрешна празнина. Можете да го исполните само одвнатре – со тоа што ќе станете свесни за вашето внатрешно битие, односно за тоа кои сте навистина.
Болест наречена компулсивно размислување
Откако самиот го доживеал товарот на мислата, Екхарт Толе сфатил дека современиот човек боледува од сериозна болест, која официјално не се смета за болест – затоа што повеќето луѓе ја имаат.
Станува збор за компулсивно или прекумерно размислување. Тој внатрешен глас кој постојано огорчува и критикува и врти исти приказни е изворот на нашето страдање.
Тоа не труе само нас внатре и околината туку и планетата на која живееме. А исто така енергично не слабее и исцрпува. Време е конечно да станеме длабоко свесни за тоа.
Толе вели дека нашиот ум може да биде многу корисен инструмент, но и деструктивна сила. Денешниот човек, за жал, се поистоветува со своите мисли, не сфаќајќи дека неговата вистинска природа не се крие во умот, туку во длабочините на неговото битие.
Дури 80 до 90 отсто од нашите мисли се целосно непотребни, вели Толе.
Размислувањето за нешто што било или допрва ќе се случи само го продлабочува чувството на незадоволство и не оддалечува од реалниот живот, кој секогаш се случува само СЕГА. Ова нè учи дека нема минато или иднина бидејќи можеме да го доживееме само Сегашниот момент.
Значи, реален е само Сегашниот момент, а минатото и иднината се психолошко време. Откако ќе ја сфатите оваа мисла, вашиот живот може да се промени засекогаш.
Ти си чиста свест
Дали забележавте дека вашите мисли се многу непостојани и не можете да ги контролирате? Не знаете од каде и зошто доаѓаат или каде исчезнуваат.
Значи тие ве водат, а не вие со нив, нели?
Но, тоа не значи дека не можете да се ослободите од нив. „Почетокот на слободата е сознанието дека вие не сте суштеството што ве прогонува – мислителот“, вели Толе.
Кога ќе сфатите дека вие не сте вашите мисли, туку чистата свест во која се појавуваат вашите мисли, можете да почнете да ги гледате како објективен набљудувач.
Тогаш станувате свесни за гласот што го слушате во вашата глава и кој најмногу обвинува, критикува и негодува. Тој глас, вели Толе, му припаѓа на условениот ум кој е резултат на вашето севкупно минато, како и на колективниот културен ум што сте го наследиле.
Кога ќе станете свесен сведок на вашите мисли, тие полека ќе ја губат својата моќ и ќе се расипат. Тогаш ќе почувствувате големо олеснување и слобода, а во вас ќе се создаде простор за поврзување со повисоко ниво на свест.
Сегашниот момент е – вечен
Вашите мисли се само мал поглед на огромната област на интелигенција што ја поседувате, смета Толе. Работите кои се навистина важни, како што се убавината, љубовта, креативноста, радоста и внатрешниот мир, извираат од областа на другата страна на умот, оној дел кој не е рационален.