Не е лесно, но овие факти ќе ве направат свесни
Ако конечно одлучивте да ги почувствувате придобивките од животот без цигари и полни пепелници, веројатно ве интересира што се случува тогаш во вашето тело кое се обидува да се навикне на нови околности…
Еве што се случува во телото откако ќе престанете да пушите цигари:
20 МИНУТИ – крвниот притисок и пулсот се намалуваат за нормални вредности, а температурата на рацете и нозете се зголемува до нормални вредности
ВО ВРЕМЕ 8 ЧАСА – резидуалниот никотин во крвотокот се намалува на 6,25% од нормалните дневни максимални вредности, што е намалување за 93,25%
ВО ВРЕМЕ 12 ЧАСА – нивото на јаглерод моноксид опаѓа и нивото на кислород се зголемува на нормално ниво во крвта
ВО ПРЕДМЕТ ОД 24 ЧАСА – вознемиреноста е на врвот, и во рок од две недели ќе се врати на нивото пред да се откажете од пушењето. Ризикот од ненадеен срцев удар е намален.
ВО ПРЕДМЕТ ОД 48 ЧАСА – краевите на нервните влакна почнуваат да се обновуваат и чувството за мирис и чувство за вкус се обновуваат. Гневот и вознемиреноста поради прекинот на пушењето се на врвот.
2 ДО 3 НЕДЕЛИ – циркулацијата се обновува, прошетките се попријатни и полесни, дури и функцијата на белите дробови се подобрува за 30%.
9 МЕСЕЦИ – Општата енергија се подобрува, а симптомите како што се кашлање, замор, назална конгестија и отежнато дишење исчезнуваат. Се намалува секрецијата на слуз, се чистат дишните патишта и се намалува можноста за инфекција.
ЕДНА ГОДИНА – ризикот од коронарна срцева болест е намален за половина во споредба со некој што сe уште пуши.
5 ГОДИНИ – веројатноста за умирање од рак на белите дробови е намалена за 50%.
10 ГОДИНИ – веројатноста за умирање од рак на белите дробови е иста како и кај непушачите, преканцерозните клетки се сведени на нормала, ризикот од мозочен удар е намален, како и ризикот од рак на устата, грлото, хранопроводот, желудникот, бубрезите и панкреасот.
15 ГОДИНИ – Ризикот од коронарна срцева болест сега е ист како кај лице кое никогаш не пушело.
СПОДЕЛЕТЕ ГО ОВОЈ ТЕКСТ СО НАДЕЖ ДЕКА НЕКОГО ЌЕ ДОПРЕ И ЌЕ СЕ ОТКАЖЕ ОД ЦИГАРИТЕ!